身體出現三個癥狀，要提高警惕，當心癌症馬上來臨！

說到癌症，大多數人們的第一印象就是「催命符」！

而且在醫學上來講，對於癌症的治療，依舊是比較難以被攻破的難題之一。

所以人們往往談及色變，充滿了恐慌。

但是如果想要提高治癒的機會，就一定要在早期把「它」揪出來，提早治療和預防。

身體出現三個癥狀，要提高警惕，當心癌症馬上來臨！

1、出現淤傷或流血不止

出現這種情況，你需要警惕的是敗血疾病。根據相關的臨床病例，通常患有敗血疾病的患者在早期會出現血流不止或者是出現淤傷的情況。其主要原因是患者本身體內的血紅細胞並不能夠正常的運作，最後影響到了體內的凝血功能。

2、指甲現異常變化

此時你要警惕的是肺癌、肝癌以及皮膚癌等。指甲發生變化是很容易被忽略掉的。雖然是不起眼的地方，卻蘊含著我們身體內一些疾病的信號。

例如：當指甲上出現了小圓點，或者是裂紋、暗紋等。你就需要提高警惕，可能是指甲下面的皮膚髮生了病變；而當你發現自己的指甲尖折回，那麼就要當心肺癌的可能性；而當指甲長期處於蒼白的狀態，你就要當心肝癌的可能性了。

3、面部或脖子出現浮腫

這種情況如果長期沒有緩解，就要當心肺癌了。

癌症的早期癥狀之一就是面部會出現浮腫，而這點人們也經常會忽略。通常面部浮腫，人們經常會跟過敏、睡眠不足等聯繫到一起。很少有人會把這種浮腫跟癌症聯繫到一起。

癌症為什麼不好治？

1.癌細胞會無限增長繁殖

2.癌細胞接觸抑制特徵喪失

3.癌細胞之間的粘著性減弱

預防癌症，你需要這麼做！

1、唾液

有相關醫學表明，我們的唾液當中，含有著多種的酶物質、維生素、礦物質、激素等，另外唾液腺激素還能夠刺激人們身體的造血功能，延緩身體多個組織的衰老。

最重要的是，這其中有一種叫做是氧化酶的物質，它能夠有效的抑制致癌物質當中的毒性。

2、運動

中度運動是科學家推薦的運動方式。

據研究，每天散步一小時可以把患結腸癌的可能性降低46%。

美國癌症協會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動，每周運動五次以上。

過度肥胖也會增加患癌症的可能，而運動有助於預防肥胖。

3、α-亞麻酸

醫學研究證明，人體飽和脂肪酸過多和攝入的反式脂肪酸是導致癌症、心腦血管病等許多疾病的直接原因，增加攝入α-亞麻酸可以顯著地改變這種狀態，起到平衡脂肪酸攝入，預防慢性疾病的作用。

生亞麻籽油是目前世界上歐米伽3α-亞麻酸含量最高的食物之一，歐米伽3亞麻酸含量高達55%以上。α-亞麻酸能夠降低血脂，保護肝臟，促進排毒。

同時美國食品藥物管理委員會（FDA）確定胡麻仁油為富含α—亞麻酸的健康食品，並確認其具有以下功能：

降血脂和降血壓；

增強自身免疫；

預防糖尿病；

預防癌症；

減肥；

防腦中風和心肌梗塞；

清除血中有害物質和防治心臟病；

4、衡心態，心理健康

癌症並不可怕，養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的生活態度和心態平衡，可防癌於未然。 怎樣才算心理健康？

世界衛生組織對心理健康的定義是：「不僅僅是沒有精神疾病，而且能正確認識自己的能力，可應對正常的生活壓力，富有成效的工作，以及能對他人有所幫助的良好狀態」。

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