不時咳嗽，經常咳嗽，咳的肺都出來了，這是什麼導致的？

不時咳嗽，經常咳嗽，咳的肺都出來了，這是什麼導致的？

1.鼻子引起的咳嗽

當你咳嗽的時候，你會感到喉嚨發痰，並有異物的感覺。如果你晚上躺在床上想咳嗽，但當你坐起來的時候卻又不想咳嗽。最常見的原因是你的鼻涕倒流了。這種情況主要是由過敏性鼻炎或非過敏性鼻炎，以及急性和慢性鼻竇炎引起的。由於大量的鼻涕流入喉嚨並刺激喉嚨，引起咳嗽，應避免讓鼻子接觸，過敏原，如冷空氣或塵蟎。

2.胃酸也會引起咳嗽

胃食管反流發生時，酸反流到達食道，刺激咳嗽神經受體，進入呼吸道刺激喉嚨，引起咳嗽。這種情況引起的咳嗽多為乾咳。咳嗽的感覺就像被什麼東西噎住了。會有劇烈的咳嗽，也容易造成嘶啞及失聲。此外，還會造成胸悶和胸痛，早上醒來時會感到口乾。

3.哮喘引起咳嗽

這種情況引起的咳嗽通常在凌晨4點到5點發生得更嚴重。在這種情況下，氣管更加敏感，一點刺激就會導致咳嗽。

4.陰虛引起咳嗽

已過絕經的老年婦女，由於身體功能的惡化和荷爾蒙的變化，容易出現陰虛，而且水分不足，導致口腔乾燥、喉嚨瘙癢、乾咳等癥狀。

5.氣虛引起咳嗽

過敏體質和病癒時，體質都表現為氣虛。這樣的體質更容易引起呼吸不適，導致咳嗽癥狀。

6.肝臟發熱也會引起咳嗽

如果壓力大，抑鬱，熬夜等會導致肝火上升，易出現咳嗽癥狀。

7.藥品和空氣污染也會引起咳嗽

治療高血壓的藥物，辦公大樓空調過濾器含有污垢，室內建築材料甲醛含量較高的因素都會導致呼吸道的刺激，從而咳嗽。

8.經常坐著，少走動也會引起咳嗽

白天活動相對較少，水分會在下體累積。夜間平躺後，又會回到上半身，導致上呼吸道被擠壓，出現咳嗽癥狀。

知道了原因，那就要解決，下面介紹一些簡單的止咳方法。

風寒咳嗽：花椒燉梨

【做法】：取1個梨子，洗凈，橫切，挖出中間核心，放20粒花椒和兩塊糖，將梨子成對放入碗中蒸半小時。去掉花椒後食用。

【效應分析】：花椒辛辣溫暖，有溫寒、除濕止痛的作用，對多種細菌和病毒有抑制作用，還能鎮靜、調節免疫功能；梨甜、涼，入肺、胃經絡，具生津、滋潤、清熱 、化痰作用。燉花椒梨有花椒的熱量，也有梨的清涼。它可以將兩者的優點結合起來，調和藥用性質。梨的涼度被花椒的熱性控制，又能發揮梨潤咳的功效。

熱咳，就是頭疼、發燒、口渴等癥狀。

止咳方法：銀花薄荷汁

金銀花20克，薄荷5克，少量蜂蜜。先煎金銀花，取約2小碗汁，葯好前，下薄荷約3分鐘，存放在瓶內，喝的時候與蜂蜜一起沖服。

絲瓜花蜜飲

清潔絲瓜10克，放入瓷杯中，泡在沸水中，蓋上浸泡10分鐘，然後加入適量蜂蜜，飲用。

這些就是咳嗽的原因和解決辦法了，希望對你有用。

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