三伏天「開空調」，要不要關門窗？很多人沒做對，難怪身體不舒服

現在已是三伏天，氣溫是賊高的，應該沒人想在太陽底下逛盪，要是沒有了空調，這個夏天都不知道要怎麼熬過去才行。可是很多人在吹空調的時候都沒有注意到一些細節，尤其是到了三伏天之後，空調吹著吹著人就感覺不舒服了，像是中暑了一樣。好比在夏天開空調的時候，到底要不要把門窗打開，很多人在這裡翻了糊塗，也怪不得身體會不適。

很多人會想，開空調要是還開個門窗，那還會有啥效果呢？冷氣難道不都跑出去了嗎？這樣不就失去了我們使用空調的意義了嗎？道理是沒錯，不過這樣雖然是降了溫，留住了冷氣，但是對於我們的身體，還是造成的一定的傷害的。為什麼這麼說呢？

首先，我們應該要清楚的是，因為空調長期的使用，會吸灰，在把空調剛剛開啟的時候，灰塵會隨著冷氣一起吹出來，而如果是在稍微密閉的環境下，這些灰塵就都把我們給圍繞了，想想要是處在一個滿是灰塵的環境下，不通風散氣地吹空調，難道不會對身體有影響嗎？所以建議大家是在開空調之後，保持5-10分鐘的空氣對流，這樣能幫助減少一些灰塵。

再來我們需要知道的是，長期的待在密閉的空間裡面，儘管它有滿滿的冷氣幫助我們降溫，但是因為我們人一直在室內活動，久了以後，空氣就會變得污濁，尤其是三伏天氣，室內還會聚積更多濕潤之氣，讓人更加感覺悶。因此我們需要打開窗戶來換氣，這樣是為了保持空氣的一個潔凈程度，大概每開6小時左右的空調，就打開門窗換換氣，這樣人也不會覺得悶在裡面很不舒服了。

那麼綜上所述，相信大家對於三伏天開空調，到底要不要打開門窗已經有了大致的了解，雖說不需要一直開著，但是在中途最好是保持換氣。儘管冷氣能幫助降溫，如若沒有用正確方法吹空調，對於身體傷害還是挺大的。

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