懷孕期間越能忍，產後生活越幸福，你做到了嗎？

文|好孕姐

十月懷胎，一朝分娩。孕媽在懷孕期間既受苦又受累，再加上一系列的妊娠反應，懷孕期間的生活真的可以用「苦不堪言」四個字來形容。很多孕媽在懷孕期間，都想著等寶寶出生之後自己就能解放了。其實，孕媽產後能不能過得幸福，跟孕媽在懷孕期間的表現也有很大關係。

有些孕媽的寶寶出生之後，能吃、能喝、能睡、體質也特別好，很少有半夜不睡覺和總是生病的現象。這樣的孕媽產後生活會特別幸福，看著寶寶一天一天的長大，臉上都能笑出一朵花。還有一些孕媽在寶寶出生之後，食慾和體質都特別差，而且還會有熬夜的壞習慣，整天不是熬夜就是生病。這樣的孕媽產後生活多半都不會太好過，面對愛生病的寶寶，每天都會感覺特別難受。

產後生活會不會幸福，關鍵看孕媽在懷孕期間能不能忍，孕媽在懷孕期間越能忍，產後生活就會過得越幸福。很多孕媽在懷孕期間都有自己的小性子，稍微有一點不如意就會開始亂髮脾氣。孕媽發脾氣時會使體內產生有毒物質，這些物質可以通過胎盤傳遞給胎兒，不僅會影響到胎兒的生長發育，還可能導致胎兒出現唇裂、齶裂的現象。

如果孕媽生出了一個不健康的寶寶，不要說產後了，恐怕這輩子都不會過得太開心。所以，為了避免給胎兒造成傷害，孕媽在懷孕期間一定要忍住自己的暴脾氣，當自己想發脾氣的時候要及時轉移自己的注意力。可以出去逛逛街買點自己喜歡的東西，也可以看一些搞笑的綜藝節目讓自己開心一下。如果感到自己的心情比較苦悶，還可以約自己的閨蜜一起聊聊天，緩解一下心情。

有些孕媽在懷孕之前就熬夜成癮，在懷孕之後依然會忍不住熬夜，孕媽經常熬夜會使胎兒出現血虛的癥狀，體質也會變得特別虛弱。如果孕媽想要生出一個比較健康寶寶，就要戒掉熬夜的癮，就算自己睡不著也要躺在床上閉上眼。只要孕媽能夠忍著不去翻手機和不去看電視，要不了幾天就能夠戒掉熬夜的壞習慣。

你在懷孕期間忍住不發脾氣不熬夜了嗎？

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