濕氣的「死對頭」，飯後吃一點，濕氣一掃而光，甩掉大肚腩！
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07-30
夏天人們總是待在空調房裡，濕氣在不知不覺中滲入體內，但是多吃以下的幾種食物可以有效祛濕，減掉大肚腩。
大蒜，它的排毒功效眾所周知，日常餐食中我們少不了它作為配菜。
冬瓜荷葉茶，是許多瘦身產品的原料，泡水喝有利於通便排尿，減掉大肚腩。
山楂，助消化功效極其強大，不僅可以泡水喝，而且燉肉也是不錯的選擇。
※肚子上贅肉多，如何減掉？堅持3個「習慣」，大肚腩也能瘦下來！
※這樣的「米飯」每天來1碗，體內濕氣全跑光，大肚腩也越來越小
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