這6種情況，千萬別洗澡，即使是夏天！

據研究，冷水會誘發心血管的收縮，醫學上診斷冠脈痙攣的一種方法就是冷水加壓實驗，將雙手浸在冰水桶裡面會引發一些病人的心絞痛發作或心電圖的缺血改變。

特別是中老年人，一定要避免高溫環境下的突然降溫！小健也為大家準備了 6 條洗澡的健康常識，大家很有必要了解一下！

這6種情況，別洗澡！

1、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，會發生虛脫。

2、體質較差女性不能用冷水洗澡

對於那些身體體質較差的女性們，是不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差的身材，會因冷的刺激，引發感冒、發熱等疾病。

3、酒後不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易出現頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

4、勞動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至引發昏厥。

5、發燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發生意外。

6、飯後不可立即洗澡

飯後，體內血液集中在消化系統，以利於消化食物。如果這時洗澡的話，周圍血管擴張，血液重新分布。造成消化系統血液循環相對減少，很大程度上會造成消化不良。

洗澡多搓這5個部位，健康更長壽

搓頸後：可預防感冒

頸後有風府穴、風池穴，用熱水沖洗後頸，也可以激發這兩個要穴的防病功能，對風寒感冒、咳嗽、頭痛等都有輔助治療效果。

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