口臭惹人嫌怎麼辦？這幾種食物每天吃一點，還你清新口氣！

口臭是一個十分常見也是一個讓人深惡痛絕的一種病，嚴重影響我們的生活和與人之間的交流溝通，相信有口臭的人也是特別苦惱的。這是由於人體胃中積熱，氣鬱化火引起的。特別影響人與人之間的交往，而且來到夏天的天氣非常炎熱，那麼口中有異味的話就可以聞出來，非常的尷尬。

口臭惹人嫌怎麼辦？這幾種食物每天吃一點，還你清新口氣！

香芹是生活中常吃的食物，它含有豐富的薄荷因子，對於抽煙引起的口臭有很大的祛除效果，我們可以將它泡茶或者直接嚼碎，在口中嚼的時間越長越好，不僅能殺死口腔中的細菌祛除口臭，還能有的預防口腔疾病。

辣木籽：富不但具有治療口臭、潤腸通便、排毒養顏和醒酒的功效。因為富含辣木油，辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現，而且，辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。

淘米水漱口。

淘米水具有一定的消炎、殺菌、清潔作用，並有一定的吸附能力。適用於由於口腔不潔導致的口臭。在我國一些地區，至今還保留著用蘸過淘米水的紗布給孩子清潔口腔的習慣。

山楂：雖然說口臭不是病，但也可能是因為脾胃出現了問題導致的，並且直接影響心情和與人交往，大家不妨吃一些山楂，可以提高口腔唾液，促進脾胃蠕動和消化，治療積食，從而讓口腔更清爽。

桂花不僅可以觀賞，還可以做成桂花糕、桂花酒等食物。而且它還有很多的藥用價值，桂花具有化痰止咳、散寒破結、行氣止痛、美容養顏等作用，如果和茶泡著一起喝，能夠很有效的治療口臭。

口臭的人每天晨起嚼茶葉，用茶葉1小撮，分次置於口中，然後把茶葉水咽下去，長期以往能起到去口臭的效果，而口氣一般都是濕氣引起的，所以口氣好了，濕氣沒了，體重自然而然就輕了！

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