孕媽身上有這幾個特點,免受孕吐之苦
不是都說懷孕了體重會增加嗎?但是曉曉前兩天上稱卻發現體重還輕了幾斤,因為曉曉孕吐實在是太厲害了,吃的幾乎全都吐出來了,這體重也當然漲不上去了。相反,曉曉的閨蜜卻啥事兒都沒有,該吃吃,該喝喝,簡直不要太輕鬆。實際上並不是每個孕媽都會遇到的問題,會受到很多因素的影響。如果孕媽你有以下這4個特徵,那麼恭喜你並不會出現這個問題,真是太幸運了。
1、身體素質好
在日常生活中,一個人不愛生病,我們就會誇他身體真好,那麼同樣,在懷孕期間身體素質好的准媽媽,也能夠應對身體的各種變化和不適癥狀。如果是平時身體就比較差的孕媽,還是要多多調理身體,多多運動鍛煉,懷孕後也要保持良好的生活習慣來增強自己的身體素質,不僅能夠讓自己更輕鬆的度過孕期,而且對胎寶寶也是有很多好處的。
2、嗅覺不靈敏
很多孕媽都說,懷孕後整個人變了不少,就連嗅覺也變得靈敏了許多。如果孕媽對氣味的感覺太靈敏的話,孕吐就會嚴重許多,因為只要孕媽一聞到不舒服的味道,就會刺激胃部引發孕吐;如果孕媽對氣味的嗅覺不太靈敏的話反倒是好事了,因為聞不到那些刺激性氣味也就能夠減輕孕吐癥狀,甚至根本就不會孕吐。
3、孕後體內的激素增長緩慢
孕媽在懷孕後體內的激素髮生了很大的變化。如果孕媽體內的激素分泌過多的話,就會影響胃部胃酸的產生和變化,孕媽就更容易受到刺激,自然也就容易發生孕吐了;如果孕媽體內的激素增長緩慢並且處於一個很穩定的狀態的話,孕媽不容易受到刺激,胃部也不容易發生反應,自然就不那麼容易發生孕吐,甚至根本就不會孕吐。而且,在懷孕前三個月時間裡,胎寶寶的發育是很不穩定的,所以孕媽體內會分泌激素來幫助胎寶寶穩定下來,所以孕吐不明顯,也從側面反映寶寶的生長很穩定。
4、生活比較規律
因為這類孕媽的身體各個組織器官都比較穩定,也能夠正常的運轉工作,孕吐的現象也就不會那麼嚴重。所以,孕媽在懷孕後,一定要調整好自己的作息規律,不要熬夜,保持第二天的精神狀態,孕吐減輕了孕期也就能更加輕鬆。
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