糖友只知道少吃糖？醫生：這6中調味料也害人，很多人都覺得沒事

在日常生活中，糖尿病患者要注意自己的飲食習慣，要保證合理搭配飲食控制血糖，避免併發症的出現。但是在做飯的時候調味料又是必不可少的食材，但是糖友的飲食要清淡，有一些調味料不適合糖友食用。那麼糖尿病患者不能吃那些調味料呢？一起來看看吧！

糖友禁忌調料之一：

腐乳醬：大多數人都喜歡吃腐乳醬，不管是做菜還是吃飯的時候都會配一些腐乳醬來吃，雖然味道變的更好了，但是對於糖尿病患者來說卻是不好的，因為，腐乳是經過發酵和腌制的，對於糖尿病患者來說刺激性太大，會加重病情。

糖友禁忌調料之二：

豆瓣醬：蠶豆、鹽、辣椒等原料是釀製豆瓣醬的主要成分。蠶豆屬於豆類，蠶豆對於糖友的飲食來說，還是有好處的，但是加入了大量的鹽和辣椒，就不適合糖友食用了。

糖友禁忌調料之三：

辣椒醬:要說重口味的調料的話，那非辣椒醬莫屬了，辣椒醬，辣，非常辣，對身體也會造成極大的刺激，對糖友來說，會造成腸胃功能紊亂，使血糖無法很好的控制，所以糖友也不能吃辣椒醬。

糖友禁忌調料之四：

耗油：耗油是由牡蠣做成的，味道很好，但是在製作過程中加入了太多的鹽，雖然味道很好，但是這鹽分實在是不敢恭維啊。

糖友禁忌調料之五：

煉乳：煉乳是由牛奶提煉而成，口感和甜，煉乳的含糖量是45%。45%的糖分足以讓糖尿病患者病情複發，所以還是避開吧！

糖友禁忌調料之六：

花生醬：很多人在吃麵包的時候習慣抹上花生醬，但是花生醬的脂肪含量很高，涉及大量的蜂蜜和糖，一旦糖尿病患者攝入過多，就會促進血栓的形成，對糖尿病患者的心腦血管功能造成傷害。

這6種調味料會傷害糖尿病患者，想要控制好血糖，使糖尿病的併發症遠離你，一定不要碰著6種調味料。

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