月子里這麼抱孩子，遲早害了娃！

很多家長向小編吐槽說，寶寶總是讓豎抱著，橫抱一會兒就煩躁。還有一部分家長根本就不care（在意）這件事，認為抱個小毛娃兒實在是小菜一碟。可小編要提醒各位家長：抱小孩兒也是有「技術」含量的，亂抱一氣後果很嚴重。現在是不是頓時覺得生娃不容易，養娃更費勁？別苦惱，小編這就教你們該如何豎抱寶寶。

為啥寶寶那麼喜歡豎著抱？

因為寶寶橫躺著視野會受限，那些天花板、家長的鼻孔、嬰兒車上的遮陽板已無法滿足寶寶日益增長的「求知慾」了。而豎抱就不同了，不管是人，還是周圍的環境可是盡收眼底吶！可是老人們早就叮囑過，寶貝太小的時候不能豎著抱，對頸椎不好。那麼，在月子里真的不能豎著抱寶貝嗎？

專家提醒：豎抱本身不是問題，抱的姿勢才是重點！

從常識上來說，豎抱寶寶是沒什麼問題的。因為橫抱和豎抱時，只是寶寶脊柱承受的重量方向不一樣。

橫抱時脊柱承受的是橫向的力量，家長在平抱寶寶的時候注意用手托著其腰臀部，同時讓他的頭頸部枕在大人臂彎里，這樣脊柱就都得到了保護，因此沒什麼好擔心的。

而豎抱時，脊柱則承受的是縱向的力量，家長注意一手抱住其臀部，一手托住頭頸部以保護頸胸椎，這樣寶寶大部分的重量都是靠大人的手臂支撐著，雖然新生兒脊柱是弱，但體重也輕，被豎抱的時候也不是完全靠自己的脊柱支撐重量，所以豎抱也沒什麼問題。但是一定要確保他們的頭、頸椎、脊椎在同一垂直水平線上。

從脊柱受力上分析，確實是橫抱的時候脊柱承受的壓力分布比豎抱更均勻，而且新生兒的脊柱非常柔軟，在沒有明確抱姿與脊柱發育的關係時，還是應該防患於未然，最好採取橫抱的姿勢來抱新生兒。

另外，豎抱時間過早、過長、抱姿不對都有可能傷了孩子的脊椎。

寶寶頸部肌肉發育不成熟，不能很好的支撐頭部，如果過早豎抱反而會影響其脊椎的正常發育，所以6個月以內的嬰幼兒不鼓勵豎抱。而豎抱寶寶出現的後仰現象，就是在提示家長此時不是能長時間豎抱寶寶的時候。

以上建議家長和寶寶能做到最好，做不到也要根據嬰兒自身的情況，儘可能延緩豎抱，以及縮短每次豎抱的時間，豎抱時一定要托穩寶寶的頭部和頸部，防止頭頸部因劇烈搖晃而受傷。

豎著抱寶貝，5點要注意

1.不要搖晃寶貝

寶貝哭鬧、睡覺或醒來的時候，媽咪都會習慣性地抱著寶貝搖搖，以為這樣是寶貝最想要的。但是，你很難掌握搖晃的力度，如果力度過大，很可能給寶貝的頭部、眼球等部位帶來傷害，而且你也會感到手臂特別的酸疼。

2.時常觀察寶貝

抱寶貝時，要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適，避免寶貝的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等，給寶貝造成傷害。

3.每次抱3～5分鐘即可

讓寶貝感受到你對他的關愛，使他有安全感。千萬不要一抱就很久，甚至睡著了還抱在身上，這樣會養成寶貝不抱就哭的不良習慣，也會給你在今後的養育過程中增添不少困擾。

4.注意距離

抱寶貝時，媽咪不要與寶貝靠得太緊密，因為你的臉上、頭髮中及口腔內的病菌很容易給寶貝嬌嫩的皮膚構成威脅。

5.轉移注意力

當寶貝享受到豎著抱的樂趣以後，可能就不再滿足於平躺著被抱了。這個時候可以想辦法轉移寶貝的注意力，比如拿好玩的玩具吸引她，或者給她聽好聽的音樂，實在不行的話再豎抱一會兒。

TIPS：滿3個月前，寶貝頸部力量很弱，還無法支撐自己的頭，所以媽咪在抱起和放下寶貝的過程中，應始終注意支撐著他的頭。將寶貝放下時，最安全的姿勢是讓他背部向下仰躺在床上。將寶貝放下時，最安全的姿勢是讓他背部向下仰躺在床上。

月子里，媽媽和寶寶都需要最好的呵護

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