此野菜全身都是寶，經常食用可以清熱、消除口臭、增強免疫！

此野菜全身都是寶，經常食用可以清熱、消除口臭、增強免疫！大家說到野菜肯定不陌生把，小的時候大家都吃過野菜，野菜不但健康，有的還是種草藥的一種，好吃還治病。快來看看小編今天給大家說的是我們老家的灰灰菜，快來了解一下把~~

灰灰菜是一種田間，路邊四處可以見的一種野菜，也是一種老少皆宜的保健食品，它經常出現在人們的餐桌，甚至各大賓館、飯店的菜單上也有它的身影，它不僅是一種綠色食品，其全草也可入葯，其味甘，性平，具有清熱解毒，去濕的功效，能夠幫助清理人體內的濕毒，厲害把，你們喜歡嗎？

腸胃不好，容易口臭大家不用吃藥，每天吃點灰灰菜，它中含有大量的揮髮油及藜鹼性物質，人體服食可以消滅口腔中的病菌，清新口氣，對於一些口腔異味、口臭等癥狀有一定的緩解作用。比葯還管用哦~~

灰灰菜的嫩莖葉中含有十分豐富的胡蘿蔔素及維生素C等物質，這類物質可以有助於增強人體的免疫功能，增強機體抵禦病邪的能力。

你們家鄉有這種野菜嗎？你們喜歡吃嗎？喜歡的小夥伴記得關注小編哦~~

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