口乾、口苦、口臭，肝火旺，用它泡水喝，效果非常好！

哈嘍大家好，很多人在第二天起床或者熬夜之後，就會覺得自己會出現一些比方說口乾口苦，甚至有些人還會出現口臭的現象，有的人會造成心理負擔。

其實這個我們祖國醫學認為他們是有火，這個火分為胃火和肝火，一般來說胃火的話就會有口乾口苦，同時小便赤黃，大便秘結啊，這種現象的話一般來講是胃火比較深，如果是我們的肝火比較旺的話，一般來講的話他會愛發脾氣，同時臉色比較發紅，另外的話他有口苦眩暈的癥狀。

同時我們就知道我的話它也有口苦口乾，甚至有口臭的現象，所以不管是肝火和胃火，我們都希望能把他們除去，那麼去火的話有很多的食物，對我們的健康是有幫助的，除了一些苦味的食物，我們今天推薦一款蒲公英桔茶，又好飲同時有不錯的療效，一起來看一下。

準備材料如下；蒲公英三克，金銀花丶菊花各一克，做法如下；將全部食材沖洗乾淨放入杯中，熱水沖泡，蓋上蓋子燜十到15分鐘即可，可以反覆沖泡兩到三次，蒲公英雖然說比較涼，但是祖國醫學認為它清胃熱又不會傷胃，金銀花它清熱解毒的療效會比較好，同時對去除臉上的痘痘丶一些挫瘡也是比較有幫助的，而菊花更多的是平肝明目的療效，它也有清熱解毒的。

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