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這個錯誤的小動作,會引發脊柱側彎,也許你家孩子每天都在做

帶孩子去檢查眼睛,眼科醫生特意強調了一個小問題,大多數家長都不太重視,但導致的後果是非常可怕的。

提到近視,大家首先想到的就是遺傳基因、大量接觸電子產品、坐姿不良等問題,卻往往忽視了一個小問題,那就是握筆姿勢,握筆姿勢不對,孩子就喜歡趴著寫字,除了影響視力,導致脊柱側彎是很多父母想不到的。

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眼科醫生提到他曾經有一個12歲的患者,就是因為長期握筆姿勢不對,導致寫字姿勢異常,一個肩膀高一個肩膀低,最後引發了嚴重的脊柱側彎,不得不花十幾萬的費用進行手術矯正!


錯誤的握筆姿勢是如何引發脊柱側彎的?

如下圖所示,因為握筆姿勢錯誤,孩子的大拇指把正在書寫的漢字擋住了,孩子不得不歪著頭寫字,時間久了變成高低肩,漸漸引發脊柱側彎。

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什麼是青少年脊柱側彎?

青少年脊柱側彎是以脊柱的某一段持久地偏離身體中線,使脊柱向側方凸出弧形或「S」形為主要表現的疾病。青少年脊柱側彎通常在青春發育前期發病,青春發育期進展很快,男孩和女孩發病幾率相等,但女孩的脊柱側彎弧度容易加重。

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導致脊柱側彎的其它因素有哪些?

我國2015年初步篩查青少年脊柱側彎發病率為5%, 2018年再次篩查青少年脊柱側彎發病率已達16.86%,最新數據顯示脊柱側彎發病率已達20%,也就是說,每5個孩子裡面就有1個發生了脊柱側彎!

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脊柱側彎分為先天性和後天性的,先天性脊柱側彎是脊柱先天發育不良引起的,後天性脊柱側彎則與後天的發育、外傷或其它疾病因素有關,青少年脊柱側彎的高發期在10-18歲,因為這個階段是青少年生長發育第二個最快的階段。

排除先天的致病因素,後天性的脊柱側彎多是由於長期不良姿勢和不良生活習慣引起的。

如何觀察孩子是否已經發生脊柱側彎?

有哪些信號暗示著孩子已經發生了脊柱側彎呢?參照下面兩張圖片,除了高低肩,雙腿長度不等,軀幹出現咖啡色斑塊時也是發生脊柱側彎的信號,只要家長細心觀察,脊柱側彎還是很容易被看出來的。

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如何預防脊柱側彎?

對學齡兒童來說,面對繁重的學業壓力,很容易忽略了正確的握筆姿勢、坐姿、站姿等,作為家長一定要及時提醒孩子養成良好的習慣。他們還處於生長發育的快速時期,一旦出現問題,發展起來也是很迅速的,否則也不會出現,有的孩子發現脊柱側彎時就已經是很嚴重的狀態了。

除了糾正不良坐姿,要鼓勵孩子積極進行體育鍛煉,增強體質,強身健體,保持積極向上的精神面貌,養成儀態端正的好習慣。一旦發現孩子有脊柱側彎的苗頭,要及時帶孩子去醫院進行檢查,早期不太嚴重時,還可以通過醫學手段進行矯正。

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