早上起來經常口乾、口苦，小心是這種病找上門了，莫忽視！

很多人都經歷過嘴巴發苦，的經歷。有些人嘴巴發苦在經過一段時間的會突然消失，但是有些人經常出現嘴巴發苦並且長時間不好。

一般來說，這種情況是由疾病引起的，其中可能是你的肝出現問題了。

肝主疏泄

中醫認為口苦與肝密切相關，口腔的苦味可以說是與我們肝臟直接相關的疾病。

肝臟通氣，只有疏通我們的氣機才能促進血液和體液的運行和輸送，以致達到身體各個部位。因此，肝氣的功能正常，才能使氣機通暢，使機體正常運作。

如果肝的功能出現異常，就會出現口苦的現象。

膽汁上口

肝和脾胃以及膽囊都是相聯繫的，脾胃的上升和下降，膽汁的分泌和排泄都與肝相關。

另一方面，食物的消化吸收是藉助於膽汁。

肝陽上火，就會逼迫膽汁逆行到口中，嘴巴就會出現苦的感覺。當肝不好的時候，肝氣逆行到胃，膽氣上行到口，都會出現口苦。

肝與情緒

肝功能的異常會影響到情緒的變化，而且越是發火則越是對肝臟不好，反過來又會影響到肝，口苦也會後而隨之。

情緒憤怒上火，導致膽汁逆行於口，產生口苦之感。肝火上炎的癥狀還有雙目赤紅、舌苔薄黃等，而且容易心情急躁、發火。

小貼士：

偶爾出現不嚴重的口苦可以通過自我調節的方法改善

1.喝一些菊花枸杞茶，注意飲食習慣的改善，多吃蔬菜水果；

2.飲食清淡，多喝水；

3.注意休息，不熬夜；適當運動，加速新陳代謝；

4.學會正確的刷牙，保持口腔衛生。

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