你覺得你會玩兒？在宋朝人面前都弱爆了！
原標題：你覺得你會玩兒？在宋朝人面前都弱爆了！
知識付費的潮流，你趕上了嗎？在許多人的印象里，知識付費約等於成功學的代名詞，理財、投資、情商、思維能力……那些大熱的知識付費課程看起來目的性都極強，但是它們真的能解決你的知識焦慮嗎？
你需要聽一點有質感，有溫度的內容。無論是不是對宋朝題材感興趣，我們都希望你能來試聽一下這套「我們為什麼愛宋朝——宋朝美學十講」音頻課。我們用了一年半時間，從紙刊到線上音頻，邀請諸多文化名人、學者參與錄製，它相當於用一個選題把中國古代文化和物質文化最好的研究者一網打盡，他們來自中國最好的大學，也有來自北京故宮博物院和台北「故宮博物院」。
我們希望通過這些大師、學者的眼光，去「親歷」一個記憶與歷史中「宋朝」，看看「宋朝人是怎麼生活的？」，以此反觀、反思我們當下的生活，藉以提升我們自己對於「生活」的理解。
為什麼選擇宋朝來做這樣的一次嘗試？
要說中國歷史上，文娛最發達的朝代，宋朝絕對能擠進前三。
大咖名流集體「出道」，文化藝術界燦爛一片。
如果宋朝有嘻哈，蘇東坡絕對是第一Rapper；
李師師、李清照、花蕊夫人、唐婉，堪稱「宋代四小花旦」；
《清明上河圖》《千里江山圖》C位出道，一戰成名；
就連皇帝宋徽宗、宋高宗，也是被政務耽誤的藝術家，辦個藝術展妥妥沒問題。
丨《清明上河圖》動態效果
歷史學家陳寅恪曾說過：「華夏民族之文化，曆數千載之演進，造極於趙宋之世」，可見宋朝文化之繁榮。
一個政治不太行，甚至是積貧積弱的宋朝，憑什麼成了中國傳統文化與審美上的「黃金時代」？
《三聯生活周刊》聯合10位國內著名學者，推出宋朝美學音頻課：「我們為什麼愛宋朝——宋朝美學十講」。由董卿領讀，帶你來一場穿越千年的宋朝文化之旅。
課程將帶你從10個緯度看宋朝：總覽、《清明上河圖》、理學、宋詞、茶事、宋瓷、書法、宋畫、名物、雅集。
在這裡，你可以聽到：
● 《清明上河圖》中那些不為人知的情節？
● 宋朝喝茶也要「拉花」？
● 為何古今中外都追捧宋瓷？
● 為什麼宋詞不是讀而是唱出來的？
● 宋朝朋友圈的中心人物都有誰？
……
音頻分為10個章節，每一章節有3講，共長達600 分鐘。
下面跟著董卿與10位講師，一起來場穿越宋朝的文化之旅。
— 領讀者 —
宋朝美學十講
董卿：《中國詩詞大會》主持人
《三聯生活周刊》邀請到了《中國詩詞大會》、《朗讀者》的主持人董卿，由她領讀宋朝美學課程。
在她的領讀下，10位名家大師將從不同層面揭開宋朝歷史畫卷，引領我們走入宋朝的溫婉世界。
— 1 —
總序丨你想認識一個真實的宋朝嗎？
鄧小南：北京大學歷史系教授
課程分為3講：
1. 為什麼說宋朝「生於憂患，長於憂患」？
2. 宋朝的文化風氣是什麼樣的？
3. 「雅俗兼備」的宋人對生活意境有什麼追求？
開篇第一講，北京大學歷史系教授鄧小南從歷史宏觀層面講述宋朝。只有對宋朝有了大致的了解，才能知道為什麼宋朝美學為何能獲得如此高的成就。
— 2 —
《清明上河圖》暗藏著怎樣的黑色幽默
餘輝：故宮博物院研究員
國家文物鑒定委員會委員
課程分為3講：
- 張擇端是個什麼樣的人？
- 哪些細節暗示了畫作的具體年代？
- 畫面中有哪些不為人知的情節？
宋朝的打開方式，大家最為熟悉、也最直觀的當然是宋朝生活圖景《清明上河圖》。它堪稱北宋社會的「百科全圖」。故宮展出這幅作品時，排6個小時的隊才能見它一眼。
丨《清明上河圖》
故宮博物院資深古畫研究專家餘輝，對這幅作品進行了多年潛心的研究，每一個細節都如數家珍，他將帶大家一起解密《清明上河圖》中暗藏的秘密。
— 3 —
理學 | 宋朝士大夫的人格偉大在哪裡？
楊立華：北京大學哲學系教授
課程分為3節：
- 北宋士大夫面對世界的方式是什麼？
- 如何在日常當中重新尋找「仁」字？
- 你有沒有誤會「存天理去人慾」？
兩宋時期通過科舉制度，誕生了一個新的階層——士大夫階層。
他們飽讀詩書、胸懷抱負，面對國之憂患，表現出「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」豪語和胸襟。
隨著儒家文化的復興，理學出現，並逐漸成為中國哲學的重要組成。
— 4 —
茶事 | 為什麼喝茶會在宋朝成為全民風尚？
鄭培凱：香港非物質文化遺產諮詢委員會主席
課程分為3節：
- 宋朝喝茶也要「拉花」？
- 詩人品茶都有哪些趣事？
- 為什麼宋徽宗喝茶喜歡自己倒？
宋代的生活，尤其是文人雅士，喝茶必定是繞不開的話題。宋詞中，茶的主題也頻頻出現。在宋代，不止文人喝茶，上到皇帝，下到普通老百姓，喝茶已經完成變成了全國的一種風尚。
這一講將告訴您，普通的百姓、高雅的文人、尊貴的皇室在喝茶的時候有什麼不一樣的講究和習慣？為什麼喝茶會在宋朝為一種全民風尚？
— 5 —
書法 | 宋代書法告訴你為什麼「字如其人」？
王連起：故宮博物院研究員
國家文物鑒定委員會委員
課程分為3節：
- 誰是自學成才的大書法家？
- 「宋四家」還是「宋三家」？
- 宋高宗御押里藏著什麼秘密？
書法進入宋代，寫意成為文人墨客追求的方向，表現個人風格也是一種時尚。書法界的四大明星也在此時出現：蘇軾、黃庭堅、米芾、蔡襄。
丨宋高宗題字
同時，「不務正業」的宋徽宗趙佶獨樹一幟，創造了自己的一套寫法：瘦金體。他的兒子宋高宗趙構也繼承父親了文藝細胞，在書法、繪畫上是可圈可點。
— 6 —
宋畫 | 宋畫與文藝復興有什麼聯繫？
朱青生：北京大學教授，國際藝術史學會主席
課程分為3節：
- 趙孟頫與喬托有什麼關係？
- 只有「畫得像」才是藝術嗎？
- 把藝術史前推10萬年？
國畫大師黃賓虹曾說：「唐畫如面，宋畫如酒，元畫以下，漸如酒之加水，時代愈後，加水愈多……」
丨《千里江山圖》
宋畫在繪畫史上具有頗為重要的地位，這一時期，誕生了眾多名畫：《清明上河圖》《千里江山圖》《溪山行旅圖》《寒江獨釣圖》等。
— 7 —
名物 | 為什麼今天的「雅」卻是宋人的日常？
揚之水：中國社科院文學研究所研究員
課程分為3節：
- 什麼造型紋飾在宋朝茶酒器中最常見？
- 宋人愛花與別的朝代有什麼不同？
- 宋朝的書房是什麼樣？
生活方式少不了生活器物，玩古物一直是帝王、宦官、文人士大夫的文化傳統。燒香、點茶、掛畫、插花，是最能代表宋人生活與文化趣味的「四般閑事」。
而這些生活方式需要承載的器物——茶器、酒器、花器、香器、文房等等，也都在宋朝，被賦予了「雅」的品格。
— 8 —
宋瓷 | 宋瓷如何體現極簡主義美學？
廖寶秀：台北故宮博物院研究員
課程分為3節：
- 為何古今中外都追捧宋瓷？
- 「雨過天青」究竟是什麼顏色？
- 宋朝生活中最常用的瓷器是什麼？
現代發現的古代陶瓷遺址中，宋代窯址佔了「大半江山」。
西方學者將宋朝譽為「中國繪畫和陶瓷的偉大時期」，不管是在種類、樣式還是燒造工藝等方面，均位於巔峰地位。
丨北宋鈞窯天藍釉碗
宋朝瓷器呈現一種極簡主義美學，清素淡雅，純凈細膩。五大名窯——汝、定、官、哥、鈞也各有講究。
— 9 —
宋詞 | 為什麼唐詩以後是宋詞？
康震：北京師範大學文學院教授
課程分為3節：
- 為什麼宋詞不是讀而是唱出來的？
- 宋詞如何表現了那個時代的生活之美？
- 宋朝都有哪些重要又有個性的詞人？
宋詞在中國文學中的地位自然不用多說，這一時期湧現的詞作家也多不可數。柳永、晏殊、晏幾道、周邦彥、李清照、秦觀、歐陽修……絕對陣容強大。不同於現代音樂一兩年就過氣，宋詞仍舊能持續保鮮，繼續傳唱下去。
— 10 —
雅集 | 宋人朋友圈的打開方式是什麼樣？
葉放：國內最早的現代雅集推廣者
課程分為3節：
- 宋朝朋友圈的中心人物都有誰？
- 園林文化和雅集有著什麼聯繫？
- 今天怎麼復刻一場宋朝雅集？
雅集是宋人士大夫間的聚會，他們撫琴、調香、賞花、觀畫、弈棋、烹茶、聽風、飲酒，傳播著宋人躬身實踐和付諸想像的種種生活情趣。
可以說，雅集在北宋時期達到了理想的極致，成為北宋文人的一種重要社交活動。
在最後這一講里，帶大家走進宋人的朋友圈，看看在古代這些雅士們都是怎麼玩。
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聽課方式：
- 手機App：在應用市場搜索「中讀」，下載登錄中讀賬號，在「我的已購」中查看課程；
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精選留言
Xy
今人愛宋朝，生活最美妙。雅集度閑暇，詞曲唱新潮。日常蘊理學，茶事簡瓷泡。書法領畫卷，名物論奇巧。漢唐遜繁華，明清輸情調。文化臻化境，品味臨至高。
Dr.Little1
嗯…愛宋朝尤其愛北宋！因為北宋經濟繁榮文化昌盛啊 尤其是宋詞啊！啊還是說實話吧…只因為我是個開封人…北宋首都在開封哈哈哈哈哈
滴水成珠
這個講座有沒有視頻圖片？還是只有聲音？
作者
您好，這是音頻課，且每節課程都配以文稿以及圖片~
Халк
請問可以重複聽嗎？
作者
可以的，訂閱後即可永久收聽
EY@_@Sky
等書！
作者
同名書預計於7月底推出（內容與音頻課不同哦），敬請期待
meimayxian
這課，質量超高，超值啊！！！！
※為什麼我們會越長大越孤單？| 測測你的心理圍牆
※彼特拉克《秘密》中的上帝與自我
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