減肥時要吃這些水果，最後一個專門瘦腿！你還傻傻不知道

草莓：酸酸甜甜的，富含豐富的維生素，草莓中富含氨基酸，所以對機體的消化和吸收有一定的作用。適合胖子吃，因為吃著吃著就瘦了。

葡萄柚：葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，很利於減肥，而且營養也容易被吸收。【減肥時要吃這些水果，最後一個專門瘦腿！你還傻傻不知道】

百香果 很少人喜歡，總感覺很酸，但是這個真的很有利於減肥的。一般可以直接吃，也可以泡水喝的，你知道嗎？

蘋果，蘋果有特別豐富的果膠，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。幾乎是專門瘦腿的食物。

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