兒童需要防晒嗎？眼睛也需要防晒？關於防晒這些你知道嗎？

夏天，和太陽一樣熱辣辣的還有防晒這個話題。俗話說「防晒做不對，一個夏天老十歲」，防晒直接關係到了寶寶們的顏值啊！

那麼，陰天需要防晒嗎？防晒霜一天塗一次就夠了？眼睛需要防晒嗎？快來看看這些防晒的知識你都get了沒！

1陰天不用防晒？

其實陰天也需要防晒哦，因為雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

2防晒霜出門前塗一次就夠了？

只要出門前塗了防晒霜，肌膚就可以一整天安全無憂了嗎？真相併沒有那麼簡單。

防晒產品在暴晒部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防晒效果會漸漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹。

3防晒、乳液、粉底並用效果更好嗎？

很多人可能會覺得，我已經使用了防晒霜，同時又使用了有防晒值的乳液和粉底，那麼防晒效果就應該是兩者相加之合。這是真的嗎？

其實，真正得到的防晒效果只歸功於防晒值較高的產品，因此無需同時使用兩種防晒產品哦。

4兒童需要防晒嗎？

其實兒童比我們更需要防晒呢！通常6個月前的寶寶盡量不塗防晒霜，盡量使用寬鬆舒適的衣帽保護皮膚；6個月之後的寶寶可以使用防晒霜，建議使用無刺激、低致敏風險的防晒霜，具體來說，就是選擇SPF≥15，含有二氧化鈦或氧化鋅的物理防晒油基乳液。

當然，兒童防晒並不是一點太陽都不曬，適當地晒晒太陽，可以促進鈣的吸收，有利於生長發育哦。

5眼睛也要防晒？

是的！眼睛也需要防晒。減少陽光暴晒與眼部適當防護，是避免紫外線對眼睛傷害的兩大原則。

上午11時到下午2時，由於陽光直射，紫外線輻射量最強。白天在戶外活動的人們，就應注意公路表面、水面、雪地、沙灘的反射光所帶來的紫外線，尤其是城市建築玻璃幕牆產生的大量眩光和散射光，它們帶來的紫外線屬於輻射量較強的，對眼睛傷害也較大。

6防晒霜塗多少才有效？

大家買防晒霜都很重視SPF、PA這些係數，覺得越高越好，但是很容易忽略一點，那就是防晒霜的用量。其實無論是什麼樣的防晒霜，塗不夠就和沒塗一樣。

那麼，我們塗多少才夠呢？有專家建議，我們臉上一般需要一個硬幣大小的防晒霜才夠，也就是0.9g左右！

你的防晒霜塗對了嗎？這個夏天我們一起做好防晒，別變成「黑美人」哦！

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