患腎病幾十年都沒到尿毒症，秘訣是什麼？抓住3個關鍵點，你也行

有很多腎友都會憂心一件事：是不是得了腎病後就活不久了？

腎病被稱為「不死的癌症」，顧名思義，病情嚴重但死不了。

其實腎病雖然難治，但也並不是沒辦法醫治，如果不是年紀輕輕的就到尿毒症的話，壽命幾乎不會受影響。

不過這是有前提的，是在好好治療的前提下。

如果要做到像正常人一樣生活，首先就要積極治療，穩定病情，從以下這三方面做起。

一、控制癥狀兼損傷腎臟因素蛋白尿

蛋白尿是損傷腎臟的獨立危險因素，只是單純地漏蛋白就能逐漸損害腎功能。

如果24小時尿蛋白大於1克，就要開始使用激素，在使用的過程中要循序漸進，逐漸加量，當病情穩定時也要依醫囑，逐漸減量。

並且在日常生活中，注意調節飲食，補充身體流失的蛋白質。堅持優質低蛋白飲食原則，可以適當食用動物蛋白如豬牛羊肉、魚肉、家禽肉，補充蛋白質，雞蛋、牛奶也可以。

注意不要感染，再好的事後葯也不如沒有感染過，感染會使免疫複合物增多，引發腎病複發和加重。

二、控制血壓

無論是原發性血壓還是繼發性血壓，對腎臟的損害都是不容忽視的，長期的高血壓會引起腎小動脈硬化並損害腎功能，而腎臟損傷也會加重高血壓，形成一個惡性循環。

並且高血壓還是心腦血管疾病的危險因素，而心衰又是導致終末期腎病患者死亡的主要因素之一。所以，高血壓不可不防。

在選擇降壓藥時普利和沙坦的藥物是首選，因為這兩種葯不僅可以降血壓，還有利於保護腎功能，如果對激素不敏感的腎友，也可使用這兩種葯，有降蛋白的功效。

三、用藥謹慎

是葯三分毒，這句話很多人耳熟能詳，但是很少有人能真正做到規避的。當腎臟受損後，用藥要變得更加謹慎，要嚴格控制腎毒性藥物的使用。

常見腎毒性藥物有：

非甾體類消炎藥及解熱鎮痛葯，廣泛存在於各種退燒藥、止痛藥、感冒藥里，如布洛芬、乙醯氨基酚、吲哚美辛、尼美舒利等。

抗生素，如「阿米卡星、慶大黴菌、鏈黴素、萬古黴素」。

造影劑，患者接受增強CT檢查或者進行血管介入操作時，都需要使用造影劑來顯影，這些造影劑都需要通過腎臟排泄，可能導致腎損傷，所以最好避免不必要的檢查和治療。

部分中草藥

含有馬兜鈴酸的中草藥

那個轟動一時的龍膽瀉肝丸事件，已含馬兜鈴酸的關木通來代替那味木通藥材，結果導致多位人腎衰竭。

其餘有腎毒性的藥材還有雷公藤、廣防己等。

另外腎友在選擇無腎毒性藥物時也要注意盡量選擇少經由腎臟代謝的藥物，以免增加腎臟負擔。

其實延緩腎病惡化，穩定病情，延長患者壽命的關鍵點還有很多，比如按時體檢、限制鹽的攝入量、適時鍛煉等。

都是對腎友有利的方法。

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