一種不花錢的「葯」，卻被當「廢物」扔掉，這4個功效你知道嗎？

對於經常需要在外工作的人來說，難免不了飲食不規律，如果在辦公室工作的話，還長期處於電腦的輻射中，這樣也會導致皮膚逐漸變差，想要對這些情況進行改觀，其實有一種在生活中常見的物品，就能很好解決，那就是淘米水，很多人每天都會接觸它，但可別小看它，只是很多人不知道它的功效，這一種不花錢的「葯」，卻被當「廢物」扔掉，這4個功效你知道嗎？

1、美容養顏

這個水裡面，有著對皮膚很好的礦物質，以及一些微量元素等，如果用它進行清洗面部，對面部的皮膚是非常好的，長期堅持的話，容易變得更加光澤有彈性，保持面容年輕。

2、養胃助消化

如果經常出現消化不良的話，那麼它就能很好進行改善，有很好的緩解作用，平常拿來煮了喝，可以進行養胃，另外在中醫上，也常用它來進行熬藥，對脾胃是非常有益的。

3、抑菌祛痘

臉上容易出痘的原因，就是體內的油脂分泌旺盛，而又得不到及時的清潔，那麼淘米水就是一個好東西，是油性皮膚朋友們的福音，在裡面再加入少許的鹽，但要等它沉澱一會後，再用來清潔，不僅比較溫和，而且能去除皮膚上的污垢，維持酸鹼平衡，抑制細菌、蟎蟲生長。

4、清熱解毒

這裡面含有一定蛋白質，鉀等微量元素，這些營養物質對人體非常有益，但一定要取前兩次的淘米水，因為是最豐富的，加入鹽後，有著很好的清熱解毒效果。

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