綠豆湯雖好,但不是全部人都適合喝哦,快來看下你是否需要少喝!
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07-31
現在正式地進入三伏天了。天氣炎熱,喝點綠豆湯能夠降溫防暑。不僅製作方法很簡單,口渴的時候喝上一大碗綠豆湯,感覺很舒服。綠豆湯具有很好的營養價值。但是喝綠豆湯也是禁忌,今天,我們正在和你談話。
綠豆湯具有清熱解毒的功效,它的熱量主要在皮膚上。綠豆湯煮沸時洗凈青豆,把火煮開,十分鐘左右,你不必煮太久。綠豆含有蛋白質、磷脂,它能增進食慾,它對人體的許多器官都有營養作用。綠豆中的多糖具有降血脂作用,對某些病毒有抑制作用,具有抗菌、抗感染作用。
脾胃虛弱的人,老人、孩子和衰弱的人,綠豆湯不宜多飲。因為綠豆中的蛋白質含量更高,消化功能差的人,腹瀉是容易消化不良引起的。如果你體寒,經常腹脹和腹瀉。這種人不適合喝綠豆湯,吃綠豆會加重癥狀,它甚至可能導致其他疾病。
綠豆本身也是一種傳統的中藥,如果你在喝綠豆湯的時候服藥,綠豆解毒,它也可能破壞效果,影響治療。
※煮綠豆湯用冷水還是熱水?很多人都不知道,這麼做才最營養
※綠豆食用的一些小常識
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