越減越肥？鍋里煮它吃，一月狂瘦24斤、大肚腩不見了

大家好！我叫李麗，來自深圳，是一個做銷售的，買房子的售樓小姐，大家應該也都知道，做銷售的出來要能言善辯之外，外在的形象也是非常重要的，所以能做這一行，證明我之前其實並不是一個大胖子，最起碼也是正常的身材，沒有邁入胖子的的隊伍。

但是自從我懷孕之後，婆婆過來跟我們同住，順便照顧我，婆婆的廚藝相當不錯的，每天換著花樣弄那些補身子的東西給我吃，她老人家也不怕累，也不管醫生說要合理飲食，依然還是什麼補就給我吃什麼，就想早點抱個胖孫子。結果補的我由於體重超重提前10天就去醫院住院，最後破腹產的，生了一個8斤的胖女孩，不過看到的寶寶的那一瞬突然覺得這一切都是值得的了。

後來坐月子期間也沒有瘦下來，回到工作崗位之後，銷售行業本來壓力就大，再加上可能是產後體質變化了，三餐飲食不規律，吃些高熱量的快餐食品，不知不覺我的體重就到了150斤，後來見到老客戶的時候，我能夠明顯看到客戶吃驚的表情，但我只能尷尬的笑笑，然後下定決心減肥。

直到一個朋友給我分享了她的減肥方法，不用節食，只需要搭配適量的運動，我一個月就瘦了24斤，真的太意外了，下面我就把這個方法分享給大家，希望對大家有所幫助。

1. 將蘋果洗凈，去核，去皮

2. 在鍋中加入適量清水 ，放入蘋果

3. 蘋果煮軟,加入適量的鹽

4.關火，放涼就可以喝了

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