這些護膚小常識，你了解幾個呢？

原標題：這些護膚小常識，你了解幾個呢？

白皙光滑，美艷絕倫的皮膚，人人喜歡，怎麼讓皮膚變得更美變成每天最重要的事情，下面是美容老師精籠出最佳最可靠的護養竅門：

☆1:喝綠茶,促進新陳代謝。下午身體會變得疲憊,中午吃下的油脂也易堆積,因此這時給自己泡上一杯綠茶,不僅可以提神,還能促進新陳代謝,清理出油脂.

☆2:平時要多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮。

☆3:不要熬夜：熬夜也是傷害皮膚的原因之一，很多人都不能夠避免不熬夜，可時間是自己的，平時不要總熬夜做些什麼事情。如果因為某些原因非要熬夜，那麼在乾淨潔面後可以用一些補水的精華，並且要注意塗眼霜哦。

☆4:睡前肯定做好皮膚清潔工作，假如有上過妝，要用洗面奶洗兩次，這樣皮膚才幹凈，洗完後，對比一下護膚。用點修復皮膚的修復水，然後上點潤膚霜.

☆5:去痘小妙招：現在很多潔面產品都是鹼性的，而人的面部皮膚是酸性的，所以大多數潔面產品都是不親膚的。最好是選擇溫和保濕溫潤類型的潔面產品。長痘了避免使用油脂比較多的護膚品了。如果痘痘比較頑固，很難好，可直接用朴芝蘭去痘，據曾經長痘網友反饋效果最好。20多天可消得非常乾淨。

☆6:女人該僵持喝豆漿，護膚。買個榨豆漿機，護膚。天天花五分鐘，常識。讓自身喝杯醇厚的豆漿，豆漿里含有動物雌性激素，能讓你內分泌協調。有延緩朽邁的作用。

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