夏季用三七花泡水喝清熱平肝，但中醫師卻說：這幾類人不宜多喝

夏季天氣炎熱，不少人會用一些中草藥泡水喝，這樣能夠有效的去除體內的火氣，也對身體健康有不少好處。今天跟大家分享一種夏季泡水不錯的中草藥——三七花。三七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。

夏季用三七花泡水喝對身體健康的好處

一、止血消炎

三七花在中醫上有「止血神葯」之稱，能夠散淤血而不留淤痕。在雲南白藥，漳州片仔癀等我國名貴中藥里都有三七花的成分。三七的止血作用還與收縮局部血管、增加血液中凝血酶含量有關。夏季如果不慎碰傷，碰破皮膚，用三七花能夠起到很好的消炎止血效果。

二、抗血栓

因為三七花有很好的活血化瘀的效果，能夠對抗血小板的凝結，具有很好的抗血栓的效果。對於高血脂，血液濃度高的人，適當用一些三七花泡水，能夠促進纖維蛋白的溶解，降低血液的濃度，起到很好的保健作用。

三、平肝涼血

三七花對人體肝臟有不錯的解毒功效。夏季常喝三七花，能夠很好的去除肝火，幫助肝臟代謝，而且三七花性涼，具有很好的涼血降火作用。對於常喝酒的人，也可以適當喝一些三七花泡水，起到保肝護肝作用。

四、抗疲勞，抗衰老

三七花含有豐富的人蔘皂甙，三七皂甙，這些成分能夠有效的對抗疲勞，抗衰老，減少自由基，對於女性而言是極具美容價值的茶。

五、增強免疫力

三七花有很好增強機體免疫的功效，在夏季，因為天氣炎熱，人們容易被細菌感染，適當喝一些三七花水，能夠加強對細菌和病毒的抵抗力。

但中醫師卻說：這3類人不宜多喝

1、虛寒之人。三七花屬於涼性食材，而身體虛寒之人，不宜過量飲用涼性草藥，以免引起身體不適。

2、例假中女性。三七花性涼，而且具有活血化瘀的功效。例假中女性不宜飲用，以免引起血量增多等不適癥狀。

3、孕婦。在懷孕期間，孕婦應該拒絕寒涼性食物，以免對胎兒造成影響。而且三七花屬於藥材，在懷孕期間不適合服用。

各位朋友，你們常喝三七花嗎？在夏季，你們還用什麼中草藥泡水喝？歡迎在下方評論區留言，分享你的養生經驗！

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