體內濕氣重不好治？這種蔬菜籽泡水喝，喝上3天濕氣全跑光！

很多女性都會有痛經的問題，每次都是疼的死去活來。非常的影響上班或者上學。他們都會尋找幾個偏方，比如和紅糖水，吃止痛片。但是疼痛的現象，卻沒有得到緩解。

在中醫上認為，導致痛經的原因是，身體中的氣血不暢而導致的。並且體寒的人也會出現淤血的情況，那我就來給大家推薦一個緩解痛經的方法。

茴香籽泡蜂蜜水。茴香相信大家都吃過，很多人都會拿它來包餃子，但它的種子有很大的藥用價值，而蜂蜜是再平常最常見的食物，它的營養價值和藥用價值都是非常高的。這兩種食物搭配到一起，就能起到緩解痛經的效果。

茴香籽有散寒、理氣的作用。對於腰痛、嘔吐有很好的療效。茴香籽裡面還有的茴香稀可以加快骨骼的細胞成熟，並且可以把細胞散入到外部血液中，而茴香籽還有鎮痛和調理性激素的效果。蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖和氨基酸等成分，女性在月經期間喝蜂蜜水，能夠起到補充體力的效果。經常喝蜂蜜水，能夠起到消炎殺菌的功效。我們可以把茴香籽壓碎之後，再用開水沖泡，再加入蜂蜜飲用就可以了。

趕快把這個小方法，告訴你身邊有這種癥狀的人吧！好了今天我們就說到這裡了，下次見拜拜。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！