抑鬱症女教師攜女自殺：教師也是人，心靈沒有你想像的那麼強大！

抑鬱症女教師攜女自殺：教師也是人，心靈沒有你想像的那麼強大！一提起抑鬱症，很多人都覺得離自己很遠。其實每個人都有抑鬱症，只是程度深淺罷了。這種疾病會隨著生理，心理，和外部環境的變化，產生情緒上的癥狀。近日就被曝光一名女教師，因為得了抑鬱症自殺身亡，還帶上了自己的女兒一起死。

新聞中的這名女教師，現已35歲，教高三的課程，是一個不善言辭的人。不僅是自殺身亡，這名抑鬱症女教師，還帶上了自己的大女兒，共赴死亡之路。在她的遺言中，這名老師坦白了自己的心跡，說工作壓力大，無法忍受，無法接受面目全非的自己。

一時間引起了大家的關注和熱議，人們紛紛討論，作為一名人民教師，是怎麼狠心帶著自己的孩子共同赴死？這還得看回老師的那些辛酸事兒，教師的心沒有你想像的堅強。而罪魁禍首就是抑鬱症，因為明顯而持久的心境低落造成人始終悶悶不樂，甚至悲觀厭世。

什麼樣的表現，可證明你可能有抑鬱症呢？第一是心情低落，患者感受不到生活的樂趣，覺得自己很無用，沒有價值感，甚至還會出現幻覺和幻聽。第二是思維遲緩，患者不愛講話，就是講話也會語速明顯緩慢，十分影響正常交流和日常生活。

抑鬱症女教師攜女自殺，就是抑鬱症沒有得以治療。據家人敘述，這名女老師是剛休完產假，就被安排去帶高三課程。作為一名女性老師，壓力很大。作為母親，她抱著孩子在家備課到晚上10點。作為老師，她的教學和學生們的成績直接掛鉤，曾被校領導公開點名批評。長期以往，抑鬱症愈發嚴重，然而多次請假而不被批准。

長期處於壓力狀態，整個人的心理十分崩潰，已經無法忍受現狀。這名抑鬱症女老師選擇堅持帶病上課，帶完了高三學生。把一個班上幾十名學生帶上了更高的舞台，然而抑鬱症老師最後攜女兒一起自殺身亡。這不是首例教師因壓力太大選擇自殺，在國內外都有很多名人和普通人因為抑鬱症走上了不歸路。

國民男神張國榮，曾經憑藉《霸王別姬》中的精湛表現，讓無數人喜愛，但他因為抑鬱症最後死亡了。還有美國著名的作家海明威，也是因為抑鬱症，無法忍受生活現狀，選擇了死亡。這麼多的例子都在告訴我們，不要小瞧了抑鬱症。

不僅是教師的心，沒有你想像的堅強，生活中的大部分都沒有那麼堅強。這裡有一組關於中國抑鬱症患者現狀的調查報告，每年死於抑鬱症的人逐年升高。這名抑鬱症老師走了，但更多千千萬萬的老師還活著，如何頂住壓力避免抑鬱症的迫害？

首先，保持心態的平和，不要因為生活和工作中的各種瑣事，而使自己陷入，自卑，鬱悶等負面情緒。其次，作為老師，在和學生教與學的過程中，不要過多拘泥於學生的調皮，要寓教於樂。當然家長也應該和老師積極進行溝通，給予更多的理解和寬容。

你怎麼看待這件事兒？你有更好的方法來抵禦抑鬱症嗎？歡迎在下方留言。

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