它是口苦口臭的「頭號天敵」，早起吃一口，口苦口臭躲著你！

它是口苦口臭的「頭號天敵」，早起吃一口，口苦口臭躲著你！

隨著對健康意識的提高，人們越來越關注胃腸健康，很多人意識到體檢的重要性，而胃鏡檢查是胃腸疾病健康檢查的 重要一項。很多疾病都是通過檢查發現，比如胃炎。

平時宜少食多餐,晚上不要熬夜,早上要食早飯,方式調整好，體內有些寒氣,寒濕水滯,影響脾胃運化,腸胃吸收消化不 怎麼好,總是感覺疲勞，睏乏等，由於經常喜歡食生冷性寒之物,晚上熬夜等不良方式,讓外邪入侵,陰陽失調,膽汁減少 ,食物停留過久,不能正常消化,根在膽,膽是被忽視的角落 下面下不去，就會往上去，並繼續上行對反流到胃裡以及嘴巴里，形成口苦等癥狀，濁氣上行產生口臭嘴巴有異味等情況

知道了其的厲害之處，就應該積極應對，有時間到農村野地挖點野生樹栄苦菜，煮點湯，加點紅糖，平時少吃油炸生冷辛辣的東西，忌熬夜，別為了加班而傷害了膽，壞了胃，搞垮了身體。

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