刷牙的5大死角！不懂這些，牙刷了也白刷，恨沒早知道

刷牙的標準時間是三分鐘。但是大多數人都在一分鐘內沖了過來，所以許多未清潔的角落都被錯過了。這些死角哪裡難以移除？

刷牙時有5個主要死角

「生活百科全書」有5個大死角刷牙！不明白這些，牙刷也是白刷?

01

下前唇側牙齦的位置

我們習慣於刷牙，因為經常用後牙咀嚼食物，前牙的位置很容易被忽視。

對應於這個位置是下前牙的舌側。刷牙時，牙刷需要豎立，因為位置不太好，經常會錯過。

02

舌側較低

因為它經常被遺漏，所以很容易在這裡種植牙垢。

03

頰側上牙

由於整個牙齒是彎曲的，我們經常停在角落，當它真的刷到背部時，很容易錯過兩顆牙齒，兩顆牙齒很容易發炎。

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04

牙齒的後緣最容易泄漏

很多人可能不知道有這個位置。有些人長牙，往往會在這裡生長，經常牙痛。最後，幾乎一半的腐爛已經破碎。

05

最後，舌頭

刷牙是牙齒，為什麼要刷舌頭？

由於舌頭表面的粘膜與普通粘膜不同，容易留下大量細菌;細菌繁殖，更多的形成口腔氣味。

牙刷背面的許多刷毛用於刷舌頭，這對消除口臭非常有幫助。

牙刷不對，難怪你的牙齒不好。

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選擇一把好的牙刷比你想像的要重要得多！

1?，普通牙刷只要最後一次，就會有大量的細菌生長繁殖，包括大腸桿菌，金黃色葡萄球菌等。這些細菌對口腔造成二次污染，直接導致一系列健康問題，如牙周炎。

2，普通牙刷的刷子上充滿了熒光劑，這實際上比紙巾和洗衣液上的熒光劑嚴重得多，因為它直接在胃下面，對人體造成直接傷害，而不是間接傷害。

3，普通牙刷刷毛粗糙易噗，牙齦容易出血和損傷牙釉質，長期使用會導致牙齦變性，牙周炎和松根。直接損傷牙釉質會使牙齒敏感。在冷熱刺激性食物的情況下，即使飲用水也會敏感並且會不舒服，嚴重影響情緒和生活質量。

在牙醫眼中，良好的牙刷具有以下標準。

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刷頭短而窄

短而窄的刷頭可以在口腔中靈活地旋轉以到達牙齒的所有部分（尤其是靠近臉頰的臼齒側），並且不容易留下死角。

美國牙科協會建議成人牙刷應該是：刷頭長約2.54至3.18厘米，寬約0.79至0.95厘米。

刷頭柔軟適中

牙刷材料越軟越好。事實上，當使用柔軟的牙刷刷牙時，強度不易掌握，刷子太輕，牙齒不徹底清潔; ！過度用力會損傷牙齦。

雖然硬毛牙刷對牙齒具有更好的清潔效果，但它也具有更大的磨損和對牙齒的損害。因此建議選擇柔軟的牙刷。

刷子的尖端應該是光滑的

在切割刷毛後，如果它們沒有被平滑，它們可能會造成損壞。圓形拉絲牙刷可以防止這種損傷並保護牙齦。

刷毛布置合理

根據美國牙科協會的建議，合理的牙刷布置應該具有2到4排，每排5到12個束。

另外，通常每束長10至12厘米，寬3至4厘米，在束之間具有一定的間隔。

手柄採用防滑設計

一把好的牙刷，手柄易於握持，舒適，並具有防滑設計。角度牙刷手柄更可能到達牙斑去除區域，手柄和刷頭的角度優選為17度至20度。

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