40歲孫燕姿二胎產女，高齡孕媽備孕二胎有哪些要注意？

原標題：40歲孫燕姿二胎產女，高齡孕媽備孕二胎有哪些要注意？

昨天上午10點，歌手孫燕姿在微博公布二胎產女喜訊。孫燕姿稱，女兒出生的時間是7月25日，出生時2.79公斤，母女平安。加上此前孫燕姿夫婦已經有了一個大兒子，現在兒女雙全無疑湊成了一個「好」字，網友紛紛送上祝福。

要知道女性高齡懷孕是有多難。對於想生二胎的高齡媽媽而言如何備孕成為大家關心的問題，那麼高齡女性備孕需要注意些什麼呢？哪些又是備孕時要做的呢？

1一旦打算要孩子最好儘早受孕

在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。

2積極治療身體存在的一些疾病

35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治癒後再懷孕。

3準備懷孕前去做健康檢查

高齡妊娠的女性，身體發生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療，把身體調整到健康狀態。

4每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助於形成優質的受精卵。

5做充足的營養準備

每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。

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