眼睛下有個穴位，多揉揉可以明目，還可以改善頭痛眩暈！

如今，社會正處在迅猛發展的時間段，科技越來越發達，隨著電腦、手機、網路等普及的越來越廣泛，很多人都埋頭在科技的環境里進行著緊張的工作，再加上休息不足，很容易導致人們出現眼部疲勞、視力疲勞。科技發展的同時，我們可以選擇用科技的辦法去緩解疲勞，但是我們也不能不忘了，只有正確打開緩解眼睛疲勞和視力疲勞的開關，人們才能夠免受疾病之苦。

眼睛的病症要靠局部的穴位來治，就比如說精明、承泣、太陽等穴，但是現在要說的這個這穴位可能很多人都沒有聽說過，但是它在臨床上使用的頻率卻比較高，特別是治療中風或是面癱所引起的口眼歪斜，這個穴位的名字叫做四白穴。事實上它專治的疾病在目，因為它的位於面部，所以能夠帶上面部的一些疾病。

回歸到本始之初，先來看看它的定位吧，它位於面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處，當人雙眼平視時，瞳孔正中央下月50px處，這個穴位不適合灸法，針灸技術不高者，也不適合在這個穴位施行針刺，因為危險度極高。那麼這個穴位不適合針也不適合灸，那是不是就沒辦法應用了呢？不是的，它還可以採用揉按的方法！那麼這個穴位到底有哪些功效可言呢？

《針灸大成》記載這個四白穴：「主頭痛，目眩，目赤痛，僻淚不明，目癢，目膚翳，口歪僻不能言」，所以從這裡我們可以看出，幾乎有關於它的主治都是與眼睛有關的病症。而除此以外，就剩下頭痛和口歪不能言。從臨床運用來說，多多揉按這個穴位有助於提高眼睛的機能，對於近視、色盲等眼部疾患有較好的療效。

從養生保健來說，常常揉按這個穴位可以促進眼部的血液循環，防治近視！比較適合現在大中小學的學生以及常常要用電腦和總是喜歡盯著手機玩的人！

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路，作者元御己，未經授權，請勿轉載）

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