預產期臨近，寶寶還沉得住氣，孕媽做好這2點，寶寶入盆更順利

越是到了孕晚期，很多孕婦就會為寶寶的出生做好各方面的準備，小編也有一個朋友，孕產期已經來臨了，但是寶寶卻沒有入盆的跡象，而這個時候家人是比較著急的，因為家人也是想快點見到寶寶，可是寶寶卻非常的沉得住氣。其實，寶寶入盆晚一點也是比較正常的，而孕婦在孕晚期的時候適當的做好這兩件事能可能會讓寶寶入盆變得更加順利一點。

一、多散步

孕婦進入孕期之後就可以適當的散一下步，因為經常散步對寶寶的發育也是比較好的，而且還能讓媽媽的體質變得比較好。同時適當散下步也能夠使骨盆韌帶變得比較鬆弛，這樣對於寶寶的入盆會比較好，同時分娩也會變得更加順利了。雖說孕婦在孕期，適當散步還是比較好的，但是孕婦一定要堅持下來。注意不要讓自己變得特別勞累，感覺累了之後可以適當的休息一下。

二、保持心情愉快

很多孕婦進入孕期以後都會比較在意寶寶的健康問題。但是寶寶是否健康，可是不會告訴你的，所以這樣的話孕婦心裡邊就會更加著急了。尤其是越是到孕晚期這種想法就越是嚴重，其實孕婦在孕期一定要保持自身的心情良好。這樣對於寶寶的成長發育來說才是比較好的，如果心情一直處於緊張焦慮的狀態之中的話，那麼也會導致肌肉出現這樣的問題，這樣的話無論是分娩還是寶寶的入盆下降，都是非常不好的。

胎兒入盆之後，會給孕婦一定的感覺，如果孕婦感覺到出現這種狀況的話，那麼說明寶寶已經入盆了。

1、尿頻

寶寶入盆之後，可能就會壓迫到孕婦的膀胱，這樣的話孕婦就會又一次出現了尿頻的癥狀。而孕婦的腹部則空出了很多，所以在這個時候，食慾也會變得比較好。雖然食慾變好，出現尿頻，會讓孕婦感覺到比較尷尬，但是這卻是一個好的事情。

2、呼吸順暢

寶寶入盆之後，由於對於器官的壓迫減少了，所以孕婦就會感覺到呼吸順暢。所以這時候孕婦就會感覺到比較輕鬆，同時身體也沒有那麼笨拙了。除此之外寶寶下降之後腹部的形狀也會有一定的變化，孕婦一定要把握好這幾點。

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