一個南瓜做出5道菜!太省錢了!
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07-31
如果你有一個完整的南瓜,你會怎麼烹飪?大部分人都是炒制,但其實南瓜從秧苗、開花到結果,全身上下都是寶,今天小編就給你看看,怎麼用一個完整的南瓜做出5到菜,這麼做可真是省錢。
一、南瓜果肉
1.南瓜餅
做法:首先把雞蛋、麵粉攪成面湖,加適量的鹽。把南瓜用擦絲器擦成細絲,與麵糊一起攪拌均勻,平底鍋刷油加熱,倒入麵糊攤平,煎至兩面焦黃就好啦。
2.醋熗南瓜絲
做法:先熱鍋放油,把蔥姜蒜煸出香味,放入干紅辣椒炒香,倒入南瓜絲大火快炒,加入香醋、鹽、雞精、生抽翻炒均勻就好。
二、南瓜秧苗
1.涼拌南瓜秧苗
做法:首先取適量的嫩南瓜苗,用手掰去外邊的莖筋,放入開水裡焯水、燙熟,加入適量的鹽、雞精、香醋、蒜泥、芝麻油拌勻就好。
2.素炒南瓜苗
做法:將南瓜苗洗凈,切成小段,接著熱鍋放油,將蔥、姜、蒜子煸出香味,放入干紅辣椒炒香,倒入南瓜苗翻炒,加入適量的鹽、生抽、雞精調味,翻炒均勻就能鍋了。
二、南瓜花
1.油酥南瓜花
做法:首先把南瓜花洗凈控干水分,撒上一層薄麵粉,取一個雞蛋液、少許水、鹽、麵粉攪拌成麵糊。熱鍋放油,當油溫達到6、7成熱時,把南瓜花裹上面糊放入油鍋煎炸,炸至焦黃時就能出鍋裝盤了。
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※經常吃南瓜的你,你知道南瓜花也能吃嗎?很多人忽視了它!
※你不知道南瓜還可以這麼好吃吧,鮮嫩滑口,讓人垂涎三尺啊
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