肝不好的人,身體兩處散發「臭味」!若都沒有,恭喜,肝臟很健康
肝是負責身體的排毒,促進人體的新陳代謝,如果肝臟不好,那麼身體的其它器官都會相應的受到影響。因為人的五臟六腑也是相生相剋的,一個臟腑出現了問題,其他臟腑也會受到牽連,就會出問題。不過,臟腑在出現問題之前,身體會有一些癥狀。
肝不好的人,身體兩處散發「臭味」!若都沒有,恭喜,肝臟很健康!
嘴巴發臭
有些人一早起來嘴巴就發臭,有一種「腐臭」的味道,有的人一直以為是口腔問題引起的,其實這是肝臟受損有引起的。食物的酸臭味到達口腔,毒素長期堆積在體內無法排出去,而增加了血液中的氨含量,呼氣時嘴巴會發出臭味。
腋窩發臭
人在新陳代謝的過程中,可以通過汗液排出毒素的。如果肝臟受損,容易讓體內毒素堆積,阻礙人的新陳代謝,就會降低分解儲存氨基酸和脂肪肝酸的能力,而汗液中氨等有機物質就會有所增加,所以這就是汗液為什麼有這麼強烈的異味了,而腋窩的味道是最臭的了。因此,當腋窩異味大,發臭,而且持續時間長,就要注意檢查和保養肝臟了。
日常生活中,一些食物對肝臟的好處多多,適合經常食用,有助於肝臟排毒,減輕肝臟負擔。
小白菜
小白菜中含有多種礦物質、膳食纖維、維生素等物質,進食之後不僅可以補充營養,清熱降火,還能幫助肝臟排毒,養肝更護肝。
綠豆
綠豆中的維生素和礦物質元素非常豐富,不僅營養價值高,同時還可以有清熱、利尿、排毒,養肝的效果也非常好。
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¥9.90松子仁
松子是含有優質蛋白質和維生素E非常豐富的堅果,蛋白質可以起到更新肝臟組織細胞的作用,還有助於修復肝臟,其中的維生素E還具有很強的抗氧化能力,對阻止肝細胞老化有一定的效果。
註:圖片來自網路
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