擁抱，是親密關係的催化劑

「頹喪有時，未來可期，祝你餘生一一遇見那些最愛。」

2018 0730

小屋推送第99期

近日微博上流傳著一段小視頻，

66歲的女兒牽著96歲老母親的手，

一起逛街拍照。

畫面中的溫馨感讓人想起

小時候的夏天，

媽媽牽著我的手從小賣部往回走。

在灼人的暑熱中，

剛撕去包裝的冰棍冒著白煙，

用舌頭舔一口，

清清涼的甜蜜從舌尖湧入肺腑。

另一隻手中，

來自母親掌心的溫度

讓這種幸福感變得更加踏實，

圓滿了整個夏天。

牽手，一個簡單的肢體接觸，

卻能給人走心的幸福感。

不管是親人、朋友還是戀人之間，

牽起的手正如架起的橋樑，

鏈接了人與人的心靈溝通。

在親密關係中，

肢體接觸可以讓人放下戒備，

變得柔軟、輕盈。

神經學將其歸功於體內激素的變化，

科學證明擁抱、接吻、牽手等

肢體接觸能夠增加我們身體中

催產素、多巴胺、血清素等激素分泌，

這些會使我們產生

依戀、快樂等積極的情緒因素。

在心理學上，實驗證明

人的身體感覺和心理感覺是相通的，

肢體接觸帶來的溫暖

也會使心理發生反應。

耶魯大學曾做過實驗，被試者分為兩組，

一組手捧一杯熱咖啡，

另一組手捧冷咖啡。

被試者同時與同一中型性格人物進行溝通，

並評估其性格特點。

實驗結果證明，

與手拿冰咖啡的人相比，

手拿熱咖啡的人更傾向於用

「溫暖」「熱情」這樣的形容詞。

實驗發起者

耶魯大學心理學教授約翰·巴夫說：

「當人們身體感覺熱的時候，

我們會覺得周圍的人也很熱情；

於是，我們自己

也變得更熱情、大度和信賴別人。」

不管是心理學還是神經學，

都證明了同樣的道理：

在親密關係中，

肢體接觸帶來的親密感

是語言交流所無法比擬的。

正如歌中所唱「愛我你就抱抱我」，

在親密關係中，

不要吝嗇你的擁抱牽手等肢體接觸。

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