你是不是已經散失了幸福的能力
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你是不是已經散失了幸福的能力
幸福是什麼?
是賺了很多錢?
是考上了大學?
是找到了自己所愛的人?
……
都不是,
幸福其實就是一種感覺
一種可以自己控制的感覺
幸福其實就是一種能力,
是我們每個人都需要具備的能力
1
泰諾.本.沙哈爾16歲那年奪得了以色列壁球冠軍。為此他進行了長達五年的艱苦訓練。甚至連漢堡包都不敢多吃。
在奪冠的狂喜過後,當天夜裡,他突然覺得很空虛,感到迷茫和恐懼,甚至流下了眼淚。
冠軍的目標並沒有帶給他如願的幸福,而是一切歸於平淡。
從那一刻起,他打算研究如何才能讓人更幸福的問題。
直到他成為了哈佛大學積極心理學教授。
他的課程每年有1600多人選修,是哈佛大學最受歡迎的課程。
2
幸福跟物質,地位,名聲都沒有關係,很多車禍截肢的人,一年後,他們的幸福感就會回到車禍前的水平。
而中了大獎的人,在一個月後,幸福感也會回到中獎前的水平。
這說明了什麼,錢買不來幸福,災難也不會長時間剝奪人們幸福的權利。
一個人擁有幾個億的錢,按理說他很幸福吧,他還擁有很高的名聲和地位,他有很多的粉絲,無數人喜歡他,愛他,這樣的人,應該是世界上最幸福的人了。
這個人就是張國榮,最後他選擇了自殺,為什麼?因為他散失了幸福的能力。
而有的人,他什麼都沒有,臉上卻整天掛著笑,覺得自己就是全世界最幸福的人,這種人,他讀懂了幸福真正的含義。
3
有一對雙胞胎,由於他們的聰明和努力程度不一樣,長大後一個當了農民,一個當了當官,記得對他們兩個進行了跟蹤採訪。
幾年觀察下來,他們兩個雖然做的事不同,一個天天在地里種地,一個天天與文件打交道,他們的收入千差萬別。
但有一樣他們是驚人的相同,那就是幸福指數,他們都對自己現在的生活非常的滿意。
幸福就是用心享受現在的生活,不要總是盯著未來看不到的東西,比如我的孩子考上大學就好了,等我買了房子就好了,等我換了好車就好了。
這些東西可以去追求,但我們也要看到眼前的幸福,最重要的就是現在,只有現在幸福,未來才會幸福,現在不幸福,永遠都不會幸福。
生活中總能找到很多讓我們感動的事情,學會用發現的眼光去看世界,去看身邊的人,帶著感恩的心,一定會過好每一天。
4
今天我看了《美麗人生》這部電影,一對猶太人父子被德國軍人抓去,在集中營幹著苦力,隨時面臨著屠殺。
但這個父親給兒子說,這是一個遊戲,我們要通過各種關卡,贏得比賽。
我覺得這位父親的人生態度值得我們每一個人學習,就算是世界末日,我們也要把最後一天過得精彩。
他用遊戲的方式,讓自己的兒子躲在一個箱子里,告訴他一直不能說話,不能出來,直到街上一個人都沒有了再出來。
把兒子放好後他去找老婆,他在找老婆的路上被德國士兵槍殺。
兒子最後被解救,找到了媽媽,兒子見到媽媽的那一刻激動的說:「我們贏了,我們贏了。」
這是一個真實的故事,這部電影就是這個孩子寫出的故事。
這位爸爸有超強的智慧,也有超強的幸福的能力,不然他不可能在生死線上還跟兒子玩著遊戲。
培養幸福的能力,從現在開始,從身邊的人和事開始。
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