夏天需補鉀，這種「含鉀」食物，一個破舊塑料瓶，在家種上幾十顆

夏天是我們補鉀的一個關鍵季節，這時候補鉀能起到事半功倍的效果哦。所以無論是大人還是小孩，我們都要及時的進行一些補鉀的行動，才能夠讓今年下半年的身體更加健康哦。其實，有一種食物就含有比較豐富的鉀元素，並且，這種食物我們在家自己就能種呢！

現在大家一定在浩氣了，這是什麼東西呀？其實它就是洋蔥了，你們喜歡吃洋蔥嗎？小編原來不知道洋蔥竟然還能在家中，並且只需要一個塑料瓶子就可以了，知道了以後馬上試驗了一下，效果真的很不錯哦，一個破瓶子一次就能種幾十顆，下面我就來教大家。

我們要做的事情也很簡單。首先準備好一些洋蔥頭，洗乾淨，放在盆子裡面備用。然後我們要做的就是把破塑料瓶做成我們需要的種洋蔥容器啦。我們先在塑料瓶的底下打很多洞，這是為了以後種洋蔥的時候能夠順利的排水。

做完以後，我們接下來要準備的就是在瓶子的旁邊打好洞洞，這些洞洞就是用來放置洋蔥的，之後我們要把洋蔥和洋蔥可能長成的位置預留出來。

做好以後，就可以往塑料瓶子裡面鋪土了。鋪好土壤之後，就可以根據打的洞的位置來放置洋蔥，一般我們是放一層土壤放一層洋蔥，一直放到瓶子頂部為止。放好了之後，就可以把瓶子放到一邊，等待洋蔥成熟了，這過程種不要忘記澆水哦！看看，這就是洋蔥長成以後的樣子，是不是很厲害呢！

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