不出家門，就能教你通絡鎮痛之法，每天堅持輕鬆趕走腰椎病！

生活中多數人由於長期姿勢不正確，造成腰肌勞損嚴重，而導致被腰椎間盤突出的疾病所困擾，多數人對此病症不了解而不加以預防，不做好腰椎保養工作，因此而被病痛折磨著，若患者早期就做好預防治療，那麼就能避免腰椎病帶來的一系列傷害，下面為大家介紹腰椎病早期癥狀及常見病因。

腰椎病今年來已成為骨科病的高發病症，且患病年齡也越來越年輕化，那麼造成腰椎間盤突出的原因都有哪些呢？

1、外傷

由於腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚後薄，當患者腰部受到損傷、跌倒扭傷時，椎間盤髓核向後移動，而致椎間盤向後突出。

2、長期震動

長期駕車的人，經常處於坐位及顛簸狀態，腰椎長時間承受較大負荷，壓力過大，久而久之導致腰椎間盤的病變

3、過度負荷

長期處於一種固定姿勢或長期彎腰取重物等易對腰椎造成損傷，腰部承受的壓力是平常的好幾倍，過度負荷使腰肌勞損嚴重，而導致椎間盤纖維環破裂。

4、椎間盤的退行性改變

椎間盤供血不足修復能力較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤逐漸老化而致椎間盤突出。

腰椎病早期會給患者帶來一定的癥狀表現，下面就跟隨小編一起來看一下吧。

1、腰痛

腰痛是腰椎病最明顯的癥狀，90%以上的患者都會出現。一種是輕度疼痛，站立或行走病痛加重，平卧休息則會減輕；另一種則是急發性腰痛，患者則會疼痛難忍，無法行走，只能卧床休息，嚴重影響到生活。

2、下肢麻木、冷感及間歇性跛行

少數患者疼痛時通常會伴隨著下肢麻木，發冷，這主要是腰椎的病變而致使椎管內的交感神經受到刺激，引發患者神經紊亂，日常行走時會突然感到疼痛厲害導致無法行走，休息一小時後癥狀則又減輕，這種情況會持續發生。

3、下肢放射痛

腰痛癥狀減輕或消失時，多數患者會出現下肢放射痛，從腰部到大腿後側、小腿外側及足部，癥狀較輕者可以慢步行走，而嚴重者只能卧床休息，對患者生活造成很嚴重的影響。

對於腰突患者應及時進行治療，避免病情加重而引發更多後遺症，腰椎病的治療一般分為保守治療和手術治療。手術治療會給患者帶來一定的後遺症，且多數患者都可通過保守治療使病情恢復。

臨床中進行保守治療首選的還是中藥外敷法，針對疾病病理特點而用藥，因而達到了標本兼治的效果，為眾多腰突患者解決了疾病所帶來的痛苦。

在《中醫脊柱外科》中提及的中華老字號膏貼——（七烏通貼），對治療骨科疾病有著顯著效果，該貼劑選用雲南正宗治骨藥材，經36道工序人工熬制，使藥性完全濃縮在膏體中，貼於患處通過皮膚滲透到皮下組織，將藥效直達病灶，舒經通絡，修復周圍神經組織，且膏貼不像西藥與手術一樣有副作用，患者不會對此產生依賴性，適合各種人群使用，其生產過程質量也是受到嚴格的把控，並且該膏貼已在國家藥品食品監督局備案，

一般使用3個周期病情就可恢復，配合一定的康復鍛煉治癒率高達9成以上切，且不易複發，為方便廣大患者，現在在啕寶上就可找到七烏通，省時又省力！

患者在病情治療得到一定的恢復後，可適當結合一下鍛煉方法，使病情能夠更快恢復

1、仰卧蹬車

仰卧床上，雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晚各一次，每次10～15分鐘。

2、引體向上

身體素質好的人可以在單扛上做引體向上，體質較差的人可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒，感覺到疲憊就休息一會再做，可反覆多做幾次。

溫馨提示：在發覺腰椎病癥狀後，不要不管不顧，要及時進行檢查治療，避免病情因為拖延而更嚴重。生活中做好頸椎病的預防工作同樣很重要，平常工作中多注意活動肩頸部，避免受涼，注意保暖。

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