這4種東西不能與牛奶一同吃？別再被騙了，只有一個真的！

牛奶是一個非常古老的天然飲料，同時也是被稱作「白色血液」，足以證明牛奶的重要性，牛奶中含有著大量的營養，可以說是大人小孩都喜歡，但是卻有許多傳言稱這4種東西不能與牛奶一同吃？別再被騙了，只有一個真的！

牛奶豆漿，曾經有傳言稱牛奶不能與豆漿一同飲用，因為豆漿中的物質會破壞牛奶的營養。其實並不是這樣的，其實雙方的營養不但不會損失還會疊加，因為奶與豆類都是一種最佳的營養飲料搭配。

牛奶加糖，也有過傳言稱牛奶不能加糖煮，會影響對牛奶的吸收消化，其實並不會存在這種情況，只有那些對糖吸收不良或者是吃糖容易腹瀉的人，才需要避免在牛奶中增加糖，其他的並沒有什麼問題。

牛奶水果，有傳言說牛奶與水果會不利於消化，還會使得營養流失。其實只是有著特定的水果不能一同飲用，不然市面上常見的草莓奶昔，香蕉牛奶又是如何賣出去的呢，所以說，牛奶並不是與所有的水果都不能一同飲用。

牛奶與葯，這個是真的，可能會有的人認為喝葯的時候能夠利用牛奶來代替水，其實並不是的，當牛奶與藥物在一起時，會在藥物表層形成一層膜，妨礙藥物釋放其中的成分，同樣會在胃壁形成一層膜，阻礙吸收。

網友們，你們還知道哪些不能與牛奶一同服用的東西嗎？歡迎在下方多多參與評論。

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