胃潰瘍不可怕，多吃這4種食物養胃調胃，不用去醫院在家把胃恢復好

常犯胃潰瘍多吃這4種食物，養胃調胃，不用去醫院在家把胃恢復好！胃潰瘍是我國人群中常見病、多發病的腸胃病。而隨著人們工作、生活等壓力越來越大，在飲食規律上的不重視，就是引起胃潰瘍的原因之一。除此之外，引起胃潰瘍的病因有藥物及飲食因素、胃酸和胃蛋白酶自身消化、應激精神因素、遺傳因素、胃運動異常以及幽門螺桿菌感染。

當然，養成一個均衡的飲食習習慣才能讓胃更健康。因此，胃潰瘍除了藥物治療之外，還能通過食療進行「養胃」，下面給大家推薦幾個對胃潰瘍有幫助的美食吧！

豆漿。

每天在起床後，早餐前，進食一杯熱豆漿，記住加點飴糖。豆漿是可以與牛奶相媲美的物品，其中含有豐富的植物蛋白和豐富的營養物質，對於潰瘍面的癒合有很好的促進作用。對胃潰瘍很有好處。

常犯胃潰瘍多吃這4種食物，養胃調胃，不用去醫院在家把胃恢復好

紅花蜂蜜水

蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。

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雞蛋燉三七

雞蛋一個，蜂蜜30克，三七粉3克，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食，每日1劑。三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣，健脾胃;此方可舒肝理氣，和胃健脾，適用於上腹疼痛，嘔吐、伴噁心、噯氣等。

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鯽魚胡椒湯

鯽魚1條，去鱗、鰓及內臟，洗凈，生薑30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包紮在紗布內填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次後效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。

常犯胃潰瘍多吃這4種食物，養胃調胃，不用去醫院在家把胃恢復好

除了食療之外，長期的胃潰瘍患者還應該注意檢查自己胃部的是否感染了幽門螺桿菌。因為95%的十二指腸潰瘍和70%的胃潰瘍由幽門螺旋桿菌引起，同時幽門螺桿菌還是導致胃癌的頭號殺手，63.4％的胃癌由幽門螺旋桿菌感染導致。

最後，都說胃病「三分靠治，七分靠養」，要養成良好的生活飲食習慣，多運動，多對胃部的健康狀況進行檢查才能有一個強壯的胃！

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