都說寒氣重，寒氣藏在身體的哪裡？

寒可以存在各個地方。存關節形成關節痹痛，存在胃，胃寒嘔逆，存在腎就可能出現二便和性功能問題等等。看在哪裡。注意的是中醫和西醫時不同的體系。五臟代表不同。再一個是要分內寒還是外寒。兩者常常相互影響。中醫是根據證來判斷的。證就是象的說明。內寒的形成一般有虛為前提。後期會虛實夾雜。外寒是天氣的寒冷，幾天不耐受，感受寒邪。外寒會引起內寒。

身體寒氣重的15個表現

面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗，就代表寒濕越重。

舌苔發白。

反覆的口腔潰瘍。

口臭時舌苔發白。

咳嗽時痰是稀白的。

流清鼻涕。

流出的汗是涼汗。

愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷。

感冒發熱時渾身感覺冷。

經常腹痛、腹瀉。

臉上長痘和斑。

長濕疹、牛皮癬、白癜風。

手、腳長年冰冷。

腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。

四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內有寒濕。疼痛的部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。

寒氣，並不是一股氣，名字叫寒氣是種直觀的叫法而已。寒，用現代的語言來說就是內臟，經絡，或是經筋等部位的細胞活性降低了，因為細胞活性降低所以功能紊亂，發熱過少，在在表現為怕冷，不舒服的感覺或癥狀遇寒加重等。除寒的方法有以下幾種：

一，通經絡，經絡通暢之後氣血流通順利，有利於改善受寒部位的活性恢復，具體的方法是推拿和針刺。

二，艾灸，艾灸能補陽氣，同時能通經絡 。

艾灸療法是傳統中醫學中防病救疾的獨特治療模式之一，是中醫療法的重要組成部分。艾為純陽之物，艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，以之灸火，能透諸經而除百病。

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