經常搓一搓小手，除了減肥，還有這6個「好處」找上你，不妨一試

在我們手上有很多保健穴位，而且兩個手掌互相搓一搓對身體也會有一定的好處，可以刺激穴位的功效，緩解身體疲勞，防止身體出現的一系列慢性疾病，今天小編就給大家具體來講解一下，女人經常搓一搓小手會有哪些功效吧。

女人經常搓一搓小手，除了減肥，還有這6個「好處」找上你！

1、可以刺激穴位

勞宮穴位於手掌心的橫紋中，按摩的時候可以有效消除面瘡、清心和胃的功效。魚際穴位位於手掌第一個掌骨中，點按摩的時候，可以起到一個潤膚的效果，女人經常搓一搓小手，可以有效促進臉部血液循環，解除身體睏乏，也可以讓女人提神醒腦。

2、可以防止凍瘡

冬天的時候天氣很冷，手上很容易出現凍瘡，而且氣溫低也會導致我們人體血液循環變得很差，這個時候如果能拖一拖小手，就可以讓手部保持溫度，並且加快血液循環的速度，防止出現凍傷的情況。

3、具有益智的功效

女人做一做小手，可以讓手指變得更加靈活，看上去也更修長一些，因為我們手部上有很多肌肉和關節，經常運動的話，可以調節腦部和手部的反射，讓女人大腦變得越來越靈活，具有一個益智的功效。

4、可以防傷風

女人每天擦一擦手，還可以促進血液循環，加快新陳代謝的速度，在雙手大拇指根部有個穴位，可以治療呼吸道，如果女人出現咽喉腫痛的情況，長期的按摩可以促進血的人和依據，達到一個疏通經絡的功效，也可以有效防止呼吸道受到病毒的侵襲，對我們的身體很有幫助。

5、能夠防止手部的肌肉萎縮

對於患有中風偏癱的患者來說，經常搓一搓手還可以加快局部的血液循環，預防手部肌肉出現萎縮的情況，有效改善手部功能，促進身體快速恢復正常狀態。

6、能夠延緩衰老，增加動手能力

每天把手心和手背分別搓一百次，可以有效促進中樞神經和自己大腦興奮，這樣就增加了雙手的靈活性以及柔軟性，女人在搓手的時候不僅會讓五個手指頭活動，同時手腕和關節也會跟著一起動，這種就屬於複雜的活動，也提高了自己的動手能力。

7、能夠為身體減肥

女人每天搓一搓有效減弱胃腸道功能，抑制了食慾，這就可以達到一個很好的減肥效果，同時也減少了女人患高血壓，高血脂，糖尿病的幾率。

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