慢性胃炎難痊癒？多吃這3款食療，從根本上調養老胃病
慢性胃炎，一種很常見的慢性病症，與胃粘膜發炎有關。大多是由於飲食不規律所引起的，並且患病人群以上班族、老司機、中老年人居多。
如果不能及時處理，就會發展為胃出血、胃潰瘍、胃癌等嚴重病症，對身體造成極大的危害。不過前期很少有人察覺，很多都是疼到難以忍受了，到醫院檢查才發現的。
那慢性胃炎的癥狀有哪些？
1. 腹脹
慢性胃炎患者通常吃完飯會有腹脹的情況，這主要是因為胃的消化功能受損，食物進去以後不能很好地消化吸收，滯留在胃裡產生一種悶脹感。
2. 腹痛
85%的胃炎患者都會有腹痛的情況，主要集中在上腹部，個體差異比較大，沒有什麼規律性，很多是由於吃了生冷、辛辣等刺激性食物引起的。
3. 反覆出血
胃粘膜越來越薄，受到刺激後容易引起炎症，從而出現胃出血的情況，主要表現為大便是黑色的。
4. 頻繁打嗝
有的人不管吃什麼東西、吃的多少都會經常打嗝，這主要就是胃炎引起的。胃裡邊的氣體太多，往上走可以緩解腹脹的感覺，不過胃氣上逆，也容易出現噁心嘔吐的情況。
經常有這幾種情況的就要注意了，看自己是不是有胃炎，發展到胃潰瘍就複雜了。
得了慢性胃炎怎麼辦？
俗話說，胃病三分治，七分養，除了緊急情況必須藥物緩解外，平常主要還是要靠食療，尤其是，慢性胃炎關鍵要養。
哪些食物比較適合慢性胃炎患者適合吃？推薦2個食療方
1. 白朮豬肚湯
材料：白朮，豬肚，粳米，生薑
做法：所有材料清洗乾淨，豬肚切片，和白朮、生薑一起煎水，然後再加入粳米一起煮成粥即可。
功效：健脾益胃、改善食慾不佳、腹脹腹痛的狀況
2. 党參粳米粥
材料：党參，粳米
做法：党參洗凈切片，和粳米一起炒至微黃，然後放入瓦罐加水，熬煮成粥即可。
功效：補中益氣，健脾益肺，可用於脾胃虛弱。
這2款食療方可以幫助改善我們脾胃虛弱的問題，幫助緩解慢性胃炎。但現在很多人工作繁忙，連吃飯都不規律，天天回家熬粥也不太現實，可以食用一些經過打磨的山藥製品，能很好的調理慢性胃炎。李時珍在《本草綱目》中記載：「山藥，益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛。」它是我國最早有文獻記載的中藥之一，據傳可以追溯到神農時期，可見其使用歷史悠久。
在山藥諸多品類中，最優質的當屬產於中國物質文化遺產地古懷慶府，中醫四大懷葯之一的懷山藥，也是我們常說的鐵棍山藥，是健脾益胃，潤腸通便的上品，古代一直作為貢品，進貢給帝王，供宮廷養生補益強身使用。也是首批列入「葯食同源」名列。
在廣東電視台介紹了一款山藥製品——古懷源山藥粉，甄選懷慶府壚土地優質鐵棍山藥，嚴格遵循源於非物質文化遺產的古法進行炮製，再利用現在高科技科技低溫烘焙和萃取技術，精細研磨，既不破壞食材原有的營養成分，又利於人體吸收，氣味香醇，口感爽滑。
山藥是「食葯同源」的食材，有健脾和胃，助消化的功效。山藥食補是一個循序漸進的過程，它能調理全身，健脾和胃，從根本上調理慢性胃炎。無論是自己使用，還是送家人親友都是非常不錯的選擇，而且現在科技發達，所以在某寶也是可以找到的，非常方便。
慢性胃炎患者不適合吃的
1. 油炸食品，不宜消化，容易引起反胃、腹瀉等；
2. 辛辣食品，容易刺激胃粘膜，增加腸胃負擔；
3. 酒精，酒精會損傷胃粘膜，飲酒過量可能導致胃出血。
