女性來「大姨媽，這幾類食物再饞也要忍住，吃多了容易提前閉經！

女性來「大姨媽，這幾類食物再饞也要忍住，吃多了容易提前閉經！女人月經是否正常，與飲食密切相關，特別是女人如果月經量少，有很多食物就不能再吃了，這些食物會使女人月經量越來越少，甚至會引起閉經。提前閉經危害很大，它會引起卵巢早衰，導致閉經溢乳綜合征，容易發生子宮萎縮，甚至引起血枯症，給女性健康產生很大損傷。

女人月經量少，這幾類食物能少吃就少吃，吃多了容易引起提前閉經。油炸食物因為這類食品中有很多致胖的成分，其次還非常不好消化，如果在這個時候吃的話，很容易讓你的子宮受寒，然後肚子痛的死去活來。

甜食（糕點、零食等）很多女性都喜歡吃甜食，攝入的糖分過多，導致體內的糖原增加，酸度增高，使體內的衣物無法完全排出，從而造成念珠菌感染性的婦科炎症，增加了患婦科病的幾率。

酒女性長期喝酒會加重經前綜合症和痛經的癥狀，還會讓心情浮動，甚至引起憂鬱。酒精還扮演著血液稀釋劑的角色，會增加月經量，帶來更大的不適感，建議女性生理期最好不要飲酒。

含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

香蕉香蕉是偏寒涼性的食物，對於月經期間本身容易痛經的妹子來說，就盡量不要吃香蕉了，還有就是吃了香蕉會縮短月經時間，本來是五六天，吃了之後可能三四天就結束了。

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