孕期有這3種感覺時，胎兒可能已經缺鈣很嚴重了，孕媽要學會辨別

鈣質，作為骨骼和牙齒的主要成分，對胎兒的重要性不言而喻。孕期胎兒想要長高高，鈣質顯然是不能少的。而比較特別的一點，就是胎兒自己沒辦法生成鈣質，只能通過從孕媽身上來獲取。

所以當準媽媽鈣質不足以支持兩個人的需要了，就可能有以下信號。第一就是小腿頻繁抽筋了，因為孕期胎兒可不知道客氣兩個字怎麼寫。當他缺鈣了，就會從孕媽骨骼中來獲取。從而導致鈣鹽水平失衡，出現小腿抽筋等現象。所以雖然孕期小腿抽筋很正常，但是次數太頻繁的話，就得考慮是不是要補鈣了。

第二則是牙齒鬆動得厲害，生個娃掉顆牙可不是說說而已。牙齒的主要成分也是鈣。當準媽媽平日里，從飲食中獲取的鈣質不足了，加上肚子里又有個小魔王在跟你搶鈣。不可避免的就會導致牙齒鬆動，或者牙疼了。而牙疼不是病，疼起來卻要人命。所以也建議媽媽，孕期應該在醫生的指導下補充鈣片，因為正常飲食的話，到了孕中晚期，鈣質可能沒辦法滿足兩個人需要。

第三則是盆骨疼了，盆骨同樣是骨骼的一種，並且隨著孕周增加，胎兒就要入盆了。如果鈣質不足，骨盆僵化。疼痛感也可能比較強烈。建議詢問下醫生是不是缺鈣的表現。

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