腰肌勞損反覆腰疼真煩人，直到遇見了它才脫離苦海

相信很多人都有過腰疼的經歷吧，可能很多人腰疼時的第一反應就是休息兩天就好了，要不就是懷疑是得了腰突，其實腰疼最常見的原因是腰肌勞損!腰肌勞損是一種經常見到的腰部慢性的病症，主要是肌肉長時間的保持緊繃的狀態，產生了疲勞，而沒有得到充分的休息，就會很容易的發生腰肌的勞損。

腰肌勞損隨著人們年紀的增長，人的腰部的肌肉力量會逐漸減弱，一般來說，此病多發於中老年人。但由於不良的坐姿、站姿，許多年輕人也有患此病。簡而言之，長期使用一塊肌肉或者經常性沒有用到都可能導致勞損，腰肌勞損就是這樣形成的。其實生活中的一些姿勢不正確的行為是產生腰肌勞損最主要的原因。

得了腰肌勞損和患上腰突是不一樣的，腰突往往跟隨混著一輩子。而腰肌勞損還是可以治好的，我們可以針對引發腰肌勞損的病理來進行針對的預防。1.腰部肌肉長時間的受到不正常的或很大的力量作用，造成腰部在很大的壓力下運動，就會使的腰部長時間的處於緊繃裝態，時間一長，就可能會給椎間盤的纖維環造成損傷破裂，增加腰突的風險。

2.脊柱失穩。如果脊柱不穩，肌肉就會失去支撐，時間長了就會引起腰肌勞損。3.外傷導致。劇烈的運動動作、扭腰、腰部驟然承受負擔等都有可能使腰部受傷，而這種急性扭傷如果治療不及時、治療不恰當，或者反覆多次受傷，就會引發腰肌勞損。

腰肌勞損其實能夠很好的緩解，我們可以使用很受廣大患者和醫生歡迎的李秀榮冷敷貼來進行治療，它也受到《中國健康報》的報道與推薦，因為它的療效實在是太好了，很多患者用它都康復了，現在不用去醫院在互聯網上的綯宔扂蒲里就能找到，患者不用走出家門就能得到很好的治療。腰肌勞損對於我們來說從感覺上雖然只是偶爾的腰部酸痛，但如果不加以調整，長期下來就會損壞我們的腰椎和軀幹，影響到正常生活。

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