不論男女，患上這個病，都會不好意思，送你兩個小方子

俗話說「十人九痔」，可想而知痔瘡在我們身邊是一種多麼常見的疾病。痔瘡雖常見但在我們大部分人心中會將它歸類為：一種不嚴重，但是說出來讓人感覺不好意思的「小病」。

患有痔瘡的大部分人群若不是有了非常難以忍受的癥狀，一般都不會去醫院肛腸科救治。但如果我們在日常生活中不注意就會觸發這種「小病」，它帶來的癢、痛就會非常困擾我們了，甚至反覆的痔瘡出血還會使我們有貧血的風險，面色變得晦暗。

患有痔瘡的人群最怕的就是便秘，痔瘡是肛門直腸底部和肛門粘膜的靜脈叢發生曲張形成的柔軟靜脈團，形成之後會使我們排便的門路變窄，導致排便變得不如從前順利，而便秘時我們會用力排便，又進而增加血管叢的壓力，進而加重我們的痔瘡，形成惡性循環。

因此對於痔瘡患者飲食的調理主要側重在促進胃腸蠕動防止便秘，保持大便通暢。今天我就來介紹2種改善便秘緩解痔瘡的日常調理葯膳。

1、杏仁扣豬肘

材料：豬肘500克，杏仁150克，蜂蜜50毫升，水發香菇35克，雞湯200毫升，調味品適量適量。

做法：肘子洗凈去骨放入沸水中煮3min，撈出抹上蜂蜜，再放入油鍋中炸成金黃色，表面划上深口。杏仁用鹽水煮熟，放入蒸碗底部上面擺肘子四周堆香菇。蔥姜、大料、料酒、雞湯、鹽、胡椒粉、醬油等放於油鍋中燒汁，澆肘子上。最後上籠蒸60分鐘左右，涼後反扣盤中即可。

此款葯膳中的杏仁具有潤腸通便的功效，蜂蜜能夠益陰潤燥、補中，香菇可以降脂補益胃氣。具有通便美容之功效。

2、木耳番茄雞

材料：雞肉120克，水發木耳30克，番茄2-3個，紅花5克，蔥姜鹽等調味料少許。

做法：將雞肉切塊，木耳切片；番茄洗凈，榨汁；切成小片；紅花用水浸泡，撈出，瀝干水備用。然後將雞塊、蔥姜等倒入鍋中，加清水適量，用武火燒沸後，改文火慢煮45min，最後加入番茄汁、紅花、木耳，煮5分鐘。

此款葯膳具有清熱解毒，潤肺通便的功效，另外還對於氣血不足，面部雀斑也有一定的改善作用。

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