睡覺前，經常拍打這2個「部位」，可能讓「小肚腩」離你遠一點！

現在正是炎熱的夏天，人們穿的衣服也過於單薄，大部分的女人都喜歡穿上漂亮的衣服來展示自己的身材，可是有一些女人卻發現自己的腹部贅肉特別的多，然後穿上衣服卻顯得特別的臃腫。而且還特別的尷尬，其實如果女人腹部的脂肪過多的話，還可能會導致血管循環速度變慢。從而還會容易引起腦血栓，高血壓等疾病。

睡覺前，經常拍打這2個「部位」，讓「小肚腩」離你遠一點！

拍打天樞穴

中醫認為，天樞穴的位置位於人們肚臍旁三厘米左右的地方，如果每天睡覺的時候，適當的拍打這個部位，並且這個部位也會有一些發黑髮紫的癥狀。其實這種現象也是非常常見的一種現象，因為適當的拍打著身上這個地方。還能夠有效的促進身體排毒，當女人的腹部的垃圾與毒素被排出去以後，身體就能夠達到清除宿便的效果，這樣子身體自然而然也就瘦下來了。

拍打帶脈穴

在人體上有一個減肥的大學，那麼就是帶脈穴，帶脈穴處於人的肚臍橫向滑線和人的腋下縱向劃線的交點上，帶脈穴就像人的腰帶一樣燦爛父母，它不僅可以防止腹部贅肉生產的腹部，而且代血脈是一個減肥的大穴。而且對於肚子上的贅肉多的女人來說，在睡覺前可以堅持拍打這個穴位，然而起到減肥的效果。而且他這個穴位的同時，還可以刺激到人的膽經，從而促進膽經的排毒。

對於減肥期間的女人來說，在每天睡覺之前，可以適當的拍打著這個穴位十分鐘，因為這樣可以促進，刺激人們的冷靜。並且分泌雌性激素，從而達到排毒的目標。而且當你的毒素都被排出時，不僅拿到食物生的目的。同時臉上的色斑也會有所改變。

減肥的女人注意了，經常拍打這兩個部位，可能會有助於你減肥。記得分享，讓更多減肥的女性朋友了解到，讓更多的女性朋友知道拍打這兩個穴位，可能會有助於減肥。如果有什麼疑問，記得評論區留言，讓小編和你們一起解決。

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