大牌面霜比平價面霜效果好？BBC給出神級答案

關注流行的愛美神應該都注意到了，現在越來越多的女明星開始轉行當美妝博主了，張雨琦，甚至劉嘉玲，都開始在各種社交軟體上分享自己的護膚經驗。

她們的分享基本上只告訴了我們一件事：美貌是靠什麼砸出來的？錢！

可是，也有一些女明星「逆風飛翔」，每次被問及保養心得，都說自己真的「不保養」，比如大美人許晴。

《邪不壓正》許晴劇照

雖然很不想拿年齡說事，但是真的很難想像，許晴今年已經49歲了。在採訪中，她說自己從不鍛煉，也不忌口，想吃就吃，平時也不喜歡敷面膜，或者抹防晒，覺得總是油膩膩的感覺不舒服。

《邪不壓正》許晴劇照

但是，愛美神可別真以為許晴什麼保養措施都不做，今年年初過生日做直播，素顏上陣的許晴噴了三次保濕水、塗了一次乳液，還告訴自己的「窩窩」（許晴粉絲昵稱）：「太匆忙了（著急直播），臉好乾」，潛台詞就是因為做直播太趕，沒能來得及好好做護膚（保濕）。

所以，大美人許晴不是不保養，最最必要的清潔、補水還是要做的。

除了清潔、補水，第三個必不可少的保養環節就是修復。另外一名出了名的大美人俞飛鴻，在接受採訪時也強調自己保養的秘籍就是：每天晚上一定要塗晚霜。

圖片來自堆糖網

所以，小咕劃重點了：無論在什麼季節，清潔和補水都是護膚最基本的需要，再繁複的護膚步驟，都是在這兩者的基礎上做延伸的。

而根據調查，保濕霜又是護膚品中最為普及的產品。

前一段時間大熱門的BBC紀錄片《美容的真相》給出了統計數字：在英國，大約有四分之三的女性和半數男性每天都在使用保濕霜。

紀錄片團隊隨機採訪了幾個路人，發現大家對保濕霜確實相當依賴：

保濕霜是最親的朋友，像吃飯一樣（日常必備）。

必須確保每天隨身攜帶保濕霜。

不用的話皮膚會變得很乾燥，所以用了很多年很多年。

這個結果，引發了我們的思考：絕大多數人都依賴的保濕霜，真的那麼神奇嗎？應該怎麼挑選最合適的保濕霜呢？

為了弄清這兩個問題，《美容的真相》團隊首先來到謝菲爾德大學，對保濕霜的功效進行了一項實驗。

首先，挑選適合用作測試的保濕霜。

研究人員在英國最大的化妝品零售商里，特地在平價、中端、高價三個價格區間內，分別選擇了銷售量最高的產品。

它們分別是妮維雅保濕霜、倩碧黃油和法國EMBRYOLISSE妝前乳（價格由低到高）。

然後，研究人員把三種保濕霜拆掉包裝分成A、B、C組，目的是為了不讓參與測試的志願者發現自己究竟用的是什麼品牌。

接下來，要如何進行測試呢？

志願者每天在固定的一側臉塗保濕霜，一天兩次，三周後回到實驗室再次測試皮膚數據，進行實驗前後數據的比對。

測試皮膚是以什麼數據為準呢？答案是皮膚的水分含量和皮膚屏障功能（這個等等再講）。

那麼，結果究竟怎麼樣呢？是不是越貴的保濕霜效果就越好呢？

首先，保濕霜確實可以給皮膚補充水分。

通過數據顯示，志願者使用保濕霜的一側皮膚確實比另一側皮膚的水分含量更高。

但是，並不是價格越高的保濕霜效果就越好的。

謝菲爾德大學的實驗室負責人西蒙說，這是因為保濕霜中的保濕劑才是給肌膚補水的主要成分，在成分表中它的排名越靠前，意味著它的含量越多。

一般情況下，最常見的保濕劑就是甘油。

因此，《美容的真相》團隊得出結論：在挑選保濕霜時，完全可以放棄品牌，只看成分表。

友情提醒：甘油畢竟是化學成分，絕對不是越純越有效，比如可能會引發皮膚問題，使用感也沒那麼好，然後其實你也買不到純甘油。

所以，平時在挑選保濕霜時就注意一下，甘油是不是在不在成分表裡，以及排名不要太靠後就行。

再來說說前面提到的皮膚屏障功能

首先簡單科普一下，已經了解的愛美神可以快速跳過：

皮膚屏障能力是皮膚健康的重要指標。

皮膚對人體有自我保護功能，主要是抵禦外界有害的刺激物、日光等，還具有保濕及調節抗炎作用。

一般來說，皮膚的鎖水功能就是皮膚屏障能力之一。

越健康的皮膚，屏障能力越好，鎖水能力也會很好，水分含量也就越高。

如果皮膚屏障能力受損，皮膚就很容易出現各種問題：痘痘、紅血絲、敏感都是輕微癥狀；嚴重的話，甚至會得皮膚疾病。

皮膚屏障功能一旦受損，衰老速度就會比一般人快。

但是，通過研究，《美容的真相》專家小組發現，保濕霜並不能讓皮膚的屏障功能變得更好、皮膚變得更健康。就連皮膚色澤也不會因為使用保濕霜就變好。

強調一下，保濕霜不能改善皮膚屏障功能。

最後，團隊給了實驗室負責人西蒙一個「靈魂拷問」：

如果有兩個人，其中一個一生都使用保濕霜；而另外一個完全不用，等到兩人都已經八十歲的時候，前者的皮膚會不會更好？

西蒙的答案是，現在並未有證據表明保濕霜具有抗衰老的作用，它僅僅是最基礎的保濕功能而已。

這下子清楚了吧！所以，保濕霜是可以用的，但它只能做到最基礎的補水作用。

只要價廉物美，沒有理由不用。

就像《美容的真相》里一位志願者說得那樣：

我還是很有可能使用它，因為讓我感覺更好。

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