醫生提醒：枸杞和它是絕配，每天喝一杯，身體收穫「驚喜」好處

枸杞菊花一起泡茶喝，可以加強清肝明目的功效，枸杞與山楂搭配，可以增加它滋陰的功效。醫生提醒：枸杞和它是絕配，每天喝一杯，身體收穫「驚喜」好處

葛根和蕎麥米：兩者單獨也是很好的食材，尤其是葛根，被稱為護肝神器，能提高肝細胞再生能力、恢復它的正常功能，而蕎麥米，它含有的煙酸，可以幫助人體把肝毒排出體外。

滋補肝腎：枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力，還可以抗衰老，降血壓。

提高睡眠質量：經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量，睡前可以喝一點。

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