200斤小伙體檢查出病，健身暴瘦50斤後老同學都沒認出來！身材健美如教練

200斤小伙體檢查出病，健身暴瘦50斤後老同學都沒認出來！身材健美如教練。

秦晉今年37歲，4年前體重200多斤，在一次公司體檢之後，他被查出各項指標不合格，有輕度脂肪肝，尿酸也很高。那個時候，他才剛剛30歲，妻子才懷上孩子，他想自己的身體怎麼能承擔一個家庭呢，於是從此他就開始健身，半年來減肥50多斤，剛開始健身的時候真的是在教練的協助下鍛煉的很痛苦，因為這些強度之前自己都沒有經歷過。

但是過了一段時間適應之後感覺十分舒暢，因為太瘦了，秦晉開始進行增肌運動，因為健身，他覺得自己的精神和身體狀態都十分好，就算在同齡人當中，也是十分出眾的。果不其然，在參加同學聚會的時候，老同學竟然一下子沒有認出他來。而現在他的身材也健美的宛如教練。

在健身上面，秦晉一共花費了4、5萬塊錢，秦晉覺得十分合理，因為這些都是為了健康所付出的，以後秦晉打算可以考慮一下從事教練行業，現在正為此努力，給秦晉點個贊。

生命不息，運動不止，今天，你運動了嗎？

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