受孕率最高的日子，可不是排卵當天

有的女性很疑惑，我排卵時間推算的很清楚啊，備孕了那麼久為什麼還沒有懷孕的跡象？大多數女性都以為排卵日當天要寶寶是最容易的，但是根據精子和卵子的活動性，我們推算出排卵前後女性才是最容易受孕的。想要順利的懷孕生下寶寶，你還需要去了解一下這些！

什麼是排卵日？

排卵日就是女性體內排出卵子的那一天，女性一個月會排出一顆卵子。卵子和精子結合成為受精卵就預示著又有一個可愛的孩子要出世了。有的女性不會推斷排卵日是哪一天，其實就在下次來潮來的14-16天為排卵日，排卵日的前四天和後五天為排卵期。想要生寶寶的女性千萬要記住自己的排卵周期。

精子的存活時間

我們都知道精子的存活時間是兩天至三天，精子去和卵子結合受精卵是需要一些時間的。如果在排卵當天同房的話，可能會有些倉促，精子和卵子就會失去活力，導致女性很難懷孕。夫妻如果計算好排卵時間的話，可以在女性排卵前一天同房。這個時候，精子在女性體內游一會，等卵子排出來結合成為受精卵。

卵子的存活時間

卵子排出後，最多只能在體內存活12-24個小時。可以這樣說，卵子只能在女性體內等精子很短的一段時候，在這時間之內等待著遇見精子和它結合。但是卵子排出後不能和精子結合受精卵時，便在48～72這個時間之後失去活力。如果失去了這次受孕的機會，就需要1個月後另一個卵子成熟後在結合了。卵子如果發育不好的話，懷孕幾率就會降低很多。

最容易受孕的日子

精子在女性體內的大約可以存活1-3天，卵子大約可以存活1天左右，如果夫妻選擇排卵日同房，精子和卵子可能會錯過最佳結合時間。當卵子的存活時間過去了，這次受孕就失敗了。由於等一個月精子和卵子才能結合。建議在排卵日的前一天同房，女性體內先存好精子，別讓精子提前跑了。如果感覺不放心，在排卵當天夫妻還可以同房。雙重保險，好孕自然也就來了。

在生寶寶這件事情上，夫妻不僅僅是要規劃好的受孕時間，更要加強自身的鍛煉。男性在備孕期間，要遠離煙酒。夫妻要養成一個好的飲食習慣和生活作息。爸爸媽媽嚴以律己，寶寶生下來肯定是非常優秀的。

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